aproximativ minute

Vineri vă puteți delecta partenerul cu bucătăria spaniolă. După cum știm, această națiune este destul de temperamentală, în plus, dacă respectați regulile, puteți servi cina după ora 9, așa cum fac spaniolii.

În acest fel veți avea mai mult timp să-l pregătiți și veți putea sări rapid și rapid de pe masă chiar în pat.

În acest scop, vă oferim o rețetă pentru tocană de ton.

Produse necesare:

2 kg. cartofi (rosii)
1 kg. file de ton
75 ml ulei de măsline
2 cepe
2 sk. usturoi
1 piper verde
1 ardei iute uscat
1 linguriță paprika
Sare de mare

Mod de preparare:

Ardeiul uscat se înmoaie în apă fierbinte timp de aproximativ 20 de minute, apoi se îndepărtează, se curăță de semințe și tulpină, se curăță și se lasă carnea.

Curățați cartofii și tăiați-i în cuburi mari. Tonul este tăiat în bucăți și sărat.
Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță potrivită, apoi adăugați ceapa tocată mărunt, carnea de ardei uscat și ardeiul verde feliat. Se fierbe aproximativ 5 minute, amestecând.

Adăugați cartofii, ardeiul roșu și condimentați cu puțină sare. Se toarnă apă, astfel încât ingredientele să fie acoperite cu aproximativ 4 cm de apă. Aduceți la fierbere, apoi reduceți și fierbeți până când cartofii sunt gata (aproximativ 30 de minute).

Adăugați tonul și fierbeți-l timp de aproximativ 10 minute, apoi scoateți-l de pe foc și lăsați-l să stea 30 de minute.

Se servește fierbinte în farfurii adânci sau boluri largi.

Peștele conține aminoacizi esențiali și fosfor, care ajută la creșterea activității sexuale și a excitării. Dacă este servit cu vin, acest afrodisiac funcționează impecabil.