O alimentație adecvată nu este suficientă pentru a proteja copiii de obezitate. În 80% din cazuri, dietele nu funcționează.

suficientă

Cea mai eficientă modalitate de a combate excesul de greutate la adolescenți este o combinație de alimente sănătoase, educație și ajutor calificat de la un psiholog, potrivit Fundației pentru Prevenirea Anorexiei și Bulimiei, cu sediul în Barcelona.

Aproximativ 16% dintre spaniolii cu vârsta sub 14 ani sunt obezi, potrivit fundației. În majoritatea cazurilor, excesul de greutate la această vârstă este asociat cu probleme de natură psihologică.

De exemplu, este stima de sine scăzută, autotorturarea sau performanțele scolare scăzute.

Experții fundației au ajuns la concluzia că tinerii spanioli supraponderali nu își evaluează corect propriile abilități și se simt inferiori.

Toate acestea, luate împreună, sunt „decorate” cu frecvente crize de depresie. Experții avertizează că în ultimii ani până la 9% dintre copii au fost afectați de depresie.

Directorul fundației Raquel Linares consideră că nu doar „exercițiile fizice și alimentația adecvată” sunt suficiente pentru a combate supraponderalitatea, ci ar trebui să existe și muncă educațională și psihologică, a raportat ITAR-TASS.