Dietele sunt măsura finală pentru pierderea în greutate. Nu există o modalitate mai bună de a slăbi și de a vă schimba silueta rapid și cu efort minim. Acest lucru este posibil cu o dietă cu miere.

dietă

Dieta cu miere nu este lungă, dar rezultatele sunt mai mult decât satisfăcătoare. Este o modalitate pentru o persoană de a se răsfăța cu plăcerea și de a-și schimba silueta într-un timp scurt. Totuși, nu vă faceți nicio greșeală - regimul, deși scurt, este extrem de extrem și dificil și necesită voință și dăruire.

În dieta cu miere este luată albina și cea mai bună - miere de casă. Cu cât produsul este mai curat, cu atât veți vedea mai repede rezultatele. Aceasta este cu siguranță una dintre cele mai ușoare diete. Important este să începeți.

O ceașcă de miere conține o cantitate imensă de calorii. Cu toate acestea, nu există grăsime în ea. Cantitatea de proteine ​​este de aproximativ un gram. Când este luat frecvent și în cantități mici, se saturează datorită numeroaselor vitamine și minerale din compoziția sa.

Dieta cu miere vizează în primul rând purificarea corpului de tot ceea ce este inutil și otrăvitor pentru el. Când expulzează toxinele, este eliberată și arde rapid excesul de grăsime. Acest plan de dietă duce la o schimbare de 100% - atâta timp cât respectați toate regulile.

Dieta cu miere durează 3 zile. Doza zilnică este următoarea - 2 linguri. mierea pură se dizolvă într-un pahar cu apă fierbinte. Se amestecă bine și se bea. Acesta este singurul lucru pe care îl puteți accepta.

Băutura ușor de preparat se face în fiecare dintre cele trei zile. Se pot lua zilnic până la un total de 150 g de miere. Combinați cu cât mai multă apă posibil.

Ceaiul din plante este permis pe parcursul celor trei zile. Dieta este potrivită doar persoanelor sănătoase. În afară de ceai, apă și miere, toate carbohidrații, carnea, alimentele grele și produsele lactate sunt absolut interzise.

După încheierea dietei cu miere, produsele sunt introduse treptat în meniu. În următoarele trei zile, mâncați doar supe și gustări. În cele din urmă, la meniu se adaugă pui alb fără piele.

La o lună după dietă este bine să evitați alimentele prăjite. Acest lucru este necesar de riscul unui efect de yo-yo. Dacă urmați tot ce s-a spus până acum, kilogramele vechi nu se vor mai întoarce niciodată.