În martie 2019. Cartea Recordurilor Guinness a confirmat oficial faptul că Kane Tanaki din Fukuoka (Japonia) este cel mai bătrân bărbat de pe planetă - femeia are în prezent 116 ani. În ciuda vârstei serioase și a prezenței unor probleme de sănătate, Kane spune că este foarte fericită și încearcă să se bucure de fiecare moment al vieții sale îndelungate.

dezvăluit

Împărtășește cu blândețe secretele longevității sale, care vor fi interesante pentru toată lumea. Este demn de remarcat imediat faptul că unele dintre ele arată destul de neobișnuit.

Povestea lui Kane Tanaka
Kane Tanaka s-a născut la 2 ianuarie 1903, într-o familie numeroasă de șapte copii. Este demn de remarcat faptul că dragostea pentru copii este moștenită de la ea, pentru că după ce s-a căsătorit cu Hideo Tanaka, ea însăși a devenit mama a cinci copii. Apropo, și-a întâlnit viitorul soț pentru prima dată în ziua nunții lor.

Familia Hideo se angajează în producția și vânzarea de orez lipicios, tăiței și produse de patiserie tradiționale japoneze.

În 1937, soțul ei a fost chemat pentru serviciul militar și a rămas singură. Acest lucru a provocat-o să își înceapă propria afacere. De asemenea, are grijă de copii, precum și de mama ei. În 1943, fiul ei cel mare Tanaka, ca și tatăl său, a fost chemat pentru serviciul militar. În 1947 s-a întors acasă, dar tatăl său a murit pe front.

Până la vârsta de 63 de ani, Kane a condus cu succes afacerea familiei și chiar a lucrat în magazinul lor.

Deci, ce l-a ajutat pe Kane să trăiască o viață atât de lungă?

Se trezește devreme. De regulă, ziua ei începe la ora 6 dimineața. Este demn de remarcat faptul că oamenii de știință din întreaga lume susțin că somnul sănătos este cheia longevității.

Kane iubește să-și dezvolte creierul
Centenarul notează că trebuie să vă antrenați în mod constant creierul. Una dintre activitățile preferate ale unei femei este citirea cărților și studierea științelor, în special matematica.

Activitate și sociabilitate
Potrivit lui Kane, o altă cheie a longevității este comunicarea plăcută cu prietenii și familia. De asemenea, îi place să joace diverse jocuri de societate.

Mănâncă multă ciocolată și bea cantități mari de cafea
Kane Tanaka recunoaște că de-a lungul vieții și-a permis să mănânce multă ciocolată și să bea cantități mari de cafea, în ciuda faptului că oamenii de știință din întreaga lume vorbesc despre răul pe care dulciurile și cafeaua îl fac sănătății.

Este important să înțelegem că Kane, deși mănâncă o mulțime de dulciuri, menține altfel o dietă sănătoasă. Cel mai probabil, acest lucru, alături de alți factori, a ajutat-o ​​pe femeie să devină cel mai în vârstă bărbat de pe planetă.

Este demn de remarcat faptul că, la ceremonia de remediere a recordului mondial Guinness, femeii i s-a prezentat o cutie mare de bomboane de ciocolată, pe care a imprimat-o imediat și a început să mănânce conținutul cu pofta de mâncare. Kane a fost imediat întrebat cât de mult plănuia să mănânce, iar ea a răspuns: "O sută!".

Credință, speranță și familie
Japoneza, în vârstă de 116 ani, a mai remarcat că își datorează longevitatea familiei sale numeroase, pe care a creat-o. În plus, femeia a subliniat că poate cel mai important secret al unei vieți lungi este speranța nemuritoare, pe care nu și-a pierdut-o, indiferent de dificultățile prin care a trecut viața ei. Într-unul din interviurile sale, pe care le-a dat când era La vârsta de 113 ani, Kane Tanaki a împărtășit: „Din moment ce am mers prea departe, nu am de ales decât să încerc să merg mai departe. Voi face tot posibilul!".

Tanaka a spus că intenționează să trăiască până la 120 de ani.