Lecția a avut loc în trei părți. Primul conținea o prezentare multimedia care arăta tuturor copiilor și oaspeților ce alimente sunt sănătoase și care nu, precum și la ce duce un stil de viață sedentar.
A doua parte a fost practică. Copiii au fost împărțiți în grupuri. Unii dintre ei erau bucătari care pregăteau mâncăruri sănătoase pentru studenți - micul dejun și două gustări care conțineau pâine integrală, măsline, unt natural, legume și fructe alese.
Celălalt grup de studenți au fost degustători. Au completat fișe de lucru care includeau o diagramă a celor cinci grupuri de alimente și un tabel care descrie modul în care mâncau de obicei în fiecare zi - dimineața, prânzul, seara și pauzele. Încercând din fiecare mâncare, au făcut propriile concluzii.
Apoi a fost făcută și discutată o analiză comparativă pregătită de bucătari și degustători.
A treia parte a lecției a fost o adevărată surpriză pentru cei prezenți. Piramida fructelor creată de studenți, care conținea fructele - kiwi, mandarină, portocală, banană, măr, a atras și mai mult atenția oaspeților, care împreună cu bucătarii și degustătorii au mâncat sănătos.
Profesorii și părinții au participat la lecția deschisă utilă și interesantă.
- Recomandări pentru o alimentație sănătoasă pentru studenții cu vârsta cuprinsă între 7-19 ani în Bulgaria - RHI - Stara Zagora
- Lecție deschisă; Nutriție și sănătate; SU Nikola Yonkov Vaptsarov - Tsarevo
- Lapte, iaurt și brânză; Alimentație sănătoasă și dietetică
- Carne de rață Alimentație sănătoasă și dietă în calorii
- Conferință online despre fitness și alimentație sănătoasă