duce

Dacă o persoană dorește să slăbească, ar trebui să consume cantități mari de carne, conform rezultatelor cercetărilor citate de Science Alert.

Oamenii de știință de la Universitatea din Toronto, Canada, au constatat că consumul regulat de carne de vită cu legume și condimente vă permite să normalizați metabolismul și să scăpați de excesul de greutate.

S-a constatat că era imposibil ca o cantitate mare de vitamine și substanțe nutritive necesare să fie obținute din alte surse decât carnea. O astfel de dietă stresează corpul și poate provoca probleme de sănătate. Potrivit oamenilor de știință, echilibrul dintre carne, legume și apă potabilă curată încurajează organismul să lucreze ca un ceas, normalizând metabolismul și digestia. Un alt beneficiu al unei diete cu carne este scăderea nivelului de colesterol. Experții observă că gătitul cărnii fără a utiliza o cantitate mare de grăsimi duce la rezultate similare.