Încetinirea îmbătrânirii creierului poate ajuta la un stil de viață activ și la limitarea conținutului caloric al alimentelor. Oamenii de știință de la Universitatea Federală Baltică (BFU), numită după Kant din Kaliningrad și Universitatea din Warwick, Marea Britanie, au ajuns la aceste concluzii prin studierea sinapselor și a neuronilor din cortexul cerebral. Rezultatele studiului sunt publicate în revista științifică autorizată „Frontiers in Cellular Neuroscience”.
„Am avut sarcina de a înțelege ce schimbări apar în creier pe măsură ce îmbătrânim și dobândim experiență”. Centrul atenției noastre științifice a fost neuronii, sinapsele și celulele gliale "- explică participantul la studiu și asistent la Institutul sistemelor vii de la BFU Alexander Bogdanov.
Știm cu toții că creierul uman conține aproximativ 90 de miliarde de neuroni conectați între ei prin conexiuni sinaptice. Un neuron este o celulă excitabilă din punct de vedere electric, care este concepută pentru a primi, prelucra, stoca, transmite și transmite informații din exterior utilizând semnale electrice și chimice. Sinapsele servesc drept legătură și contact între neuroni pentru a transmite semnale.
„Pe parcursul experienței umane, sinapsele se schimbă, se întăresc sau slăbesc. Prin urmare, uitându-ne la rețeaua neuronală în ansamblu, putem vedea circuite neuronale cu conexiuni atât puternice, cât și slabe. Procesul de întărire și slăbire a conexiunilor sinaptice poate fi reglat în detrimentul așa-numitelor celule gliale. De mult s-a crezut că aceste celule îndeplinesc doar funcția de susținere a neuronilor și sinapselor. Dar oamenii de știință au descoperit că celulele gliale pot afecta și semnalizarea. Ele oferă neuronilor energie și substanțe nutritive și reglează transmisia sinaptică, eliberând adenozin trifosfat (ATP - aceasta este o sursă universală de energie și neurotransmițător al celulelor gliale). Toate aceste procese afectează în mod direct funcțiile cognitive ale creierului ”- spune tânărul cercetător.
Funcțiile cognitive înseamnă cele mai complexe funcții ale creierului, cu ajutorul cărora are loc procesul de cunoaștere rațională a lumii. Funcțiile cognitive includ atenția, percepția, memoria, intelectul, vorbirea, gnoza (cunoașterea) și practica (acțiunea intenționată). Se știe că odată cu vârsta organismelor vii există o slăbire a memoriei, a performanței mentale și a altor funcții cognitive.
„Echipa noastră de cercetători a clarificat că există schimbări semnificative în procesul de îmbătrânire a celulelor gliale. În citoplasma acestor celule, semnalizarea calciului este slăbită. În plus, cantitatea de ATP eliberată scade odată cu vârsta. Respectiv, reduce transmisia sinaptică a semnalelor și reduce funcțiile cognitive ”- spune A. Bogdanov
Studiile de laborator efectuate la șoareci au arătat cum pot fi prevenite modificările legate de îmbătrânirea creierului.
Alexander Bogdanov spune:
„Pentru un grup de șoareci, am schimbat modelul comportamental. Îl punem într-un mediu complex îmbogățit. Cu alte cuvinte, le-am oferit un stil de viață activ cu jucării, tuneluri, o bicicletă de alergat și un spațiu mare. Al doilea model pe care l-am folosit a fost de a limita conținutul caloric al alimentelor. Animalele au pierdut nu mai mult de 10% din greutate. Ca rezultat, am constatat că la șoareci adulți experimentali, semnalizarea sinaptică a fost îmbunătățită și semnalizarea de calciu a celulelor sebacee a devenit mai activă. În consecință, capacitatea celulelor gliale de a elibera ATP a crescut, astfel încât șoarecii care trăiesc într-un mediu complex îmbogățit mențin un nivel ridicat de abilitate cognitivă. Creierul de la nivelul sinapselor acestor șoareci pare mai tânăr decât cei care nu duc un stil de viață activ și nu urmează o dietă moderată.
În procesul de îmbătrânire, funcțiile cognitive „se estompează treptat”, iar odată cu acesta crește riscul bolilor neurodegenerative, se observă demența legată de vârstă.
„În acest stadiu, am constatat că un stil de viață sănătos și o cantitate moderată de calorii în dietă pot încetini îmbătrânirea creierului în detrimentul capacității crescute a celulelor gliale de a secreta ATP. Dar acum avem o nouă sarcină în față, care este de a găsi o modalitate farmacologică de a combate îmbătrânirea creierului. De exemplu, nu tuturor le este permisă activitatea fizică, iar alții au un sindrom metabolic și o dietă simplă nu va ajuta "- rezumă A. Bogdanov.
Cercetarea a fost realizată la Universitatea din Warwick (Marea Britanie) sub îndrumarea prof. Yu Pankratov de la BFU și Ulyana Lalo de la Universitatea din Anglia.
- Oamenii de știință au clarificat beneficiile micului dejun - Curios
- Oamenii de știință au descoperit care dietă poate reduce tensiunea arterială
- Oamenii de știință au descoperit o genă care poate ajuta la combaterea obezității
- Oamenii de știință dieta Keto vă pot slăbi oasele - Curios
- Cu o dietă adecvată, puteți încetini îmbătrânirea și întineri ani de zile