Locuitorii orașelor mari sunt mai zvelți, deoarece mediul lor predispune la mai multă mișcare

Activitatea oamenilor depinde nu numai de obiceiurile lor personale, ci și de capacitatea lor de a se mișca. De aceea, satele cu mai multe piste pentru biciclete, parcuri și facilități sportive garantează un stil de viață mai sănătos și oameni mai slabi.

mari

Potrivit unui studiu realizat în Statele Unite, orașele cu cele mai puține persoane supraponderale sunt cele cu cele mai bune infrastructuri și mijloace de transport în comun.

Aproximativ 10% dintre oameni călătoresc în aceste orașe cu bicicleta sau pe jos, spune David Bassett de la Universitatea din Tennessee Obesity Research Center.

Potrivit acestuia, oamenii din noile orașe se mișcă rar pe jos și preferă să meargă la muncă în mașina lor personală. Acest lucru le afectează sănătatea, întrucât în ​​viața cotidiană aglomerată nu au timp pentru sport și nu-l asigură printr-o mișcare mai activă la locul de muncă.

Desigur, adaugă Bassett, nu este vorba doar de alegerea personală și de obiceiurile potrivite.

Unele orașe oferă pur și simplu condiții, iar altele nu.

În timpul studiului, el și colegii săi au analizat date din toate cele 50 de state americane, precum și informații din alte 14 țări.

Au fost comparate procentele de călătorii, proporția dintre acestea care se încadrează în mersul cu bicicleta și mersul pe jos, precum și modalitățile de a ajunge la locul de muncă. Activitatea fizică generală, obezitatea și diabetul au fost, de asemenea, luate în considerare.

Rezultatele au arătat că mersul cu bicicleta și mersul pe jos înjumătățesc riscul obezității. De asemenea, s-a dovedit că în orașele mari, bine dezvoltate, oamenii sunt mai slabi și mai puțin susceptibili de a suferi de diabet.

cei mai leneși au fost australienii, urmați de americani.

Cele mai active sunt în Europa - Elveția, Olanda, Spania și Germania.

Oamenii de știință avertizează că este timpul ca guvernul orașului să ia măsuri pentru a crea mai multe zone pietonale, pentru a limita traficul și pentru a amenaja parcarea.

Ei își amintesc cifrele alarmante de la Organizația Mondială a Sănătății conform cărora peste 300 de milioane de oameni de pe pământ sunt supraponderali, ceea ce crește riscul de diabet, hipertensiune, boli de inimă și chiar unele tipuri de cancer.