Aspirațiile și ambițiile umane ating vârful lor la vârsta de 33 de ani. În acest stadiu al vieții lor, oamenii sunt cel mai hotărâți să-și atingă obiectivele - de la dezvoltarea carierei până la menținerea unei forme fizice bune și a unui stil de viață sănătos, potrivit unui studiu britanic.

oamenii

Studiul clinicilor de sănătate Bupa a acoperit 2.000 de persoane. Rezultatele arată că, la vârsta de 33 de ani, o persoană se străduiește cel mai adesea să aibă încredere, niveluri ridicate de energie și o atitudine pozitivă față de viață. Și în timp ce la această vârstă determinarea a atins apogeul, pentru mulți motivația este adesea o „bătălie”.

„Strădania joacă un rol important în atingerea obiectivelor noastre, indiferent care ar fi acestea. Desigur, cu greu există o persoană care nu vrea să le atingă, dar nu este întotdeauna atât de ușor pe cât ne dorim. Sprijinul celorlalți este de la Este esențial atunci când ne confruntăm cu dificultăți pe calea realizării lor. Sfatul nostru este ca oamenii să stabilească obiective realiste adaptate capacităților lor ", a spus dr. Navin Puri de la Clinicile Bupa.

Studiul arată că participanții au în medie patru obiective. Cele mai frecvente aspirații sunt de a economisi bani, de a mânca sănătos și de a rămâne într-o formă fizică bună.

Deși 85 la sută dintre respondenți spun că sunt dispuși să-și respecte obiectivele până când le ating, aproximativ același procent afirmă că nu sunt „complet încrezători” în realizarea lor.

Cele mai frecvente obstacole în calea atingerii unui obiectiv sunt lipsa de bani, timp și sprijin și lene.

Sondajul arată că 70% dintre participanți au mai multe șanse să își atingă obiectivele dacă au sprijinul de care au nevoie.

Ce scopuri urmăresc oamenii în viața lor?

  1. Pentru a economisi bani
  2. Mânca sănătos
  3. Pentru a menține o formă fizică bună/pentru a vă antrena mai mult
  4. Sa te odihnesti mai mult
  5. Bea mai multă apă
  6. Pentru a citi mai multe
  7. Pentru a vizita o destinație de vacanță dorită
  8. A calatori
  9. Fii bun cu tine
  10. Pentru a-și plăti datoriile
  11. Pentru a face față unei sarcini de tipul „Do it yourself”/pentru a realiza un proiect
  12. Petreceți mai mult timp cu copiii și familia
  13. Bea mai puțin/fără alcool
  14. Mănâncă mai puțin/fără carne
  15. Pentru a practica meditația conștientizării
  16. Pentru a muta/cumpăra o casă
  17. Pentru a studia/participa la un curs
  18. Pentru a învăța o limbă nouă
  19. Să renunțe la țigări
  20. Să mergi cu bicicleta/să mergi la serviciu.