Dintre toate metodele cunoscute de ardere a caloriilor, sexul este pe primul loc pentru 90% dintre oameni. Desigur, unii preferă să facă sport, dar sexul este singura modalitate de a slăbi prin plăcere reală. Oamenii de știință au fost nedumeriți de întrebarea câte calorii pot fi arse în timpul preludiului, dar un fapt nu se schimbă - sexul este bun pentru sănătate!
De la jenata.blitz.bg. ți-am împărtășit câteva și dacă vrei să-l ții lângă tine.
În timpul actului sexual, o persoană poate scăpa de o medie de 100 până la 200 de calorii pe oră. Și aceste cifre ar putea crește brusc.
Saruturi pasionale
Nu uitați să vă sărutați mai mult partenerul. Săruturile singure pot arde până la 5 calorii pe minut. Deci, începeți actul sexual cu sărutări frumoase și nu lăsați contorul de calorii să se oprească!
Scoaterea hainelor
Experții italieni au făcut un studiu care a ajuns la o concluzie foarte interesantă - procesul de dezbrăcare poate arde și calorii! Gândiți-vă la un mod interesant de a îndepărta hainele în exces și de a lua măsuri.
Mângâieri
Jocul de dragoste în sine este, de asemenea, foarte important pentru topirea grăsimii corporale. Încearcă să fii cât mai activ posibil în timpul mângâierilor și iubirii orale și poți obține un rezultat bun. Puteți arde mai mult de 25 de calorii în 15 minute.
Masaj
Nu renunțați la masaj înainte de a face sex. Acest lucru nu numai că va stimula circulația sângelui în organism, dar vă va ajuta și să ardeți și mai multe calorii după preîncălzire.
Orgasm
În cele din urmă, termină cu cele mai bune! Orgasmul în sine poate arde până la 100 de calorii.
Ca în cazul în care veți găsi mai multe lecturi utile și interesante pentru toată lumea!
- Înainte de a vă decide să slăbiți
- Nu mâncați niciodată aceste 7 alimente pe stomacul gol dacă doriți să slăbiți!
- Obiceiuri care te împiedică să slăbești cu cea mai bună dietă
- Știri - Slăbește primăvara cu o dietă cu orez
- Cele mai bune alimente pentru micul dejun dacă vrei să slăbești - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață despre cum să