DE CE UNGUENTUL AJUTĂ PIERDEREA DE GREUTATE
- Este bogat în fibre. Datorită proprietăților sale, pe lângă pierderea în greutate, este foarte util în constipație, pentru a curăța corpul, precum și pentru a elimina grăsimea.
- Util pentru digestie. Datorită fibrelor sale speciale, îmbunătățește starea membranelor mucoase ale tractului digestiv. De asemenea, este bogat în acid oleic de calitate, care este conținut în semințe. Are, de asemenea, o mulțime de vitamina C și antioxidanți.
- Cu un conținut scăzut de calorii și ușor de utilizat. Conține doar 35 de calorii în 100 de grame, motiv pentru care este foarte util pentru dieta ta pentru slăbit. Poate fi adăugat în oale, supe, salate și multe altele.
Unguent cu unguent pentru pierderea în greutate
Ingrediente:
- 230 de grame de okra proaspătă
- 2 linguri de ulei de măsline
- 1 ceapă mare - tocată mărunt
- 1 usturoi - bine tocat
- 4 roșii
- 1 lingură. suc de lămâie
- Un praf de sare și piper pe gustul dumneavoastră
Mod de preparare:
Taie okra. Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie și prăjiți ușor okra. Lăsați-l să se scurgă în hârtie sau prosop.
Se prăjește ceapa până devine translucidă, se adaugă usturoiul, roșiile, sosul de lămâie, sarea și piperul. Apoi puneți din nou gombă până se îngroașă sosul.
Această rețetă este foarte potrivită pentru paste - desigur, cereale integrale.
- 5 Super legume pentru pierderea în greutate a metabolismului rapid
- 5 super sfaturi pentru slăbit fără diete Slăbire
- 5 sfaturi pentru scăderea în greutate fără diete
- 5 sfaturi de slăbire pe care poate nu le cunoașteți - Agenția de informații ARC
- Exerciții de respirație Oksisayz pentru pierderea în greutate