Combaterea obezității poate avea un succes extrem cu o dietă potrivită - excluderea alimentelor și băuturilor cu fructoză, care accelerează metabolismul organismului pentru doar 8 zile.
Utilizat pe scară largă în industria alimentară, siropul de porumb bogat în fructoză se găsește în 75% din alimentele ambalate și băuturile răcoritoare, deoarece este mai ieftin decât zahărul și 20% mai dulce.
Cu toate acestea, îndulcitorul deblochează mecanisme din organism care transformă zaharurile în grăsimi, care se acumulează - în loc să se descompună.
Rezultatele unui studiu al prof. Jean-Marc Schwartz de la „Universitatea Touro” din California arată că după ce fructoza este scoasă din dietă, organismul poate pierde în greutate, făcând față obezității hepatice și diabetului fără medicamente.
Fructoza este convertită de 19 ori mai rapid decât glucoza în grăsimi. În plus, 90% din fructoză este metabolizată în ficat, în timp ce glucoza este metabolizată cu 20% în ficat și 80% în restul corpului.
Rezultatele la 40 de copii obezi arată că Excluderea fructozei în doar 8 zile duce la o scădere a colesterolului rău, a tensiunii arteriale, a zahărului din sânge și a obezității hepatice.
Rezultatele complete ale cercetării sunt publicate în Jurnalul Asociației Americane de Osteopatie.
- Dieta de șoc cu iaurt - primul accelerează metabolismul, al doilea elimină toxinele și al treilea arde
- Ruslan Maynov O numesc dieta mea „încăpățânată”! Pierd 5 kg cu el în doar trei zile
- Rusii rătăcesc 4 zile într-o pădure plină de urși (FOTOGRAFII) - urious Curios • știri despre stilul de viață
- 5 kilograme mai puțin în 9 zile (Iată cum)
- Cu o dietă cu roșii, pierdeți 10 kilograme în câteva zile Bulgaria News