Orez cu spanac. Delicios tandem slab care vă ajută să mâncați sănătos. Potrivit pentru vegetarieni.
Este ușor și nu vei avea probleme. Chiar dacă nu ați fiert niciodată spanac, acesta va funcționa.
- Pentru orez
- 500 g. spanac
- 1 linguriță orez
- 70г. unt
- Pentru topping
- 1 linguriță iaurt
- 3-4 căței de usturoi
- sol
- Timp de pregătire: 00:05
- Timp de gătit: 00:40
- Porții: 4
Mod de preparare
Spanacul se curăță și se spală.
Apoi tăiați și tocați în unt până se înmoaie.
Adăugați orezul și apa. Se fierbe până când orezul este gata.
Într-un castron separat, bateți iaurtul cu usturoiul zdrobit și turnați acest sos peste vas.
Puteți servi cu ouă fierte și o felie de lămâie.
Și, deși spanacul cu orez poate fi consumat ca fel principal de mâncare, oamenii mai înfometați mai mari îl pot folosi și ca farfurie pentru puzzle-urile lor sau pentru kebab-uri suculente.!
- Dovlecei prăjiți cu busuioc și usturoi - o rețetă selectată de la Wasp
- Primavera; cu roșii cherry, rucola și nuci - o rețetă selectată de la Wasp
- Rețeta zilei Orez cu spanac și ouă la cuptor - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață
- Ardei umpluți cu ouă și brânză cu sos de roșii la cuptor - o rețetă selectată de la Wasp
- Plăcuțe de crap umplute pentru Sfântul Nicolae - o rețetă selectată de la Viespă