Când este consumat în porții mici, orezul nu este gras. Prin urmare, cel care iubește acest ingredient principal al vasului făcut ar trebui să controleze întotdeauna dorința. Pentru a vă salva boabele de singurătate, tehnologia japoneză are orez pentru a vă ajuta să slăbiți.
Citeste mai mult:
Pierderea în greutate Dilma - orezul este felul de mâncare preferat al președintelui
Cel mai bun fel de mâncare făcut în Brazilia - orezul este baza tuturor
Va trebui doar să așteptăm ca știrile să ajungă aici. Produs pe insula japoneză Okinawa, nanshoka-mai este o nouă varietate de orez. Diferențialul său este să fie bogat într-un tip de amidon în care glucoza nu se descompune atât de ușor prin digestie.
Dezvoltat de cercetători japonezi de la Institutul de Știință și Tehnologie Okinawa, acest tip de cereale are un efect surprinzător împotriva obezității: Pe lângă scăderea zahărului din sânge, a grăsimilor și a colesterolului, previne acumularea de lipide în ficat. Încă se fac cercetări cu privire la adevăratele sale beneficii și unele companii lucrează la dezvoltarea alimentelor procesate din această pulbere de orez.
Până ajungi aici, vezi rețeta mea echilibrează carbohidrații cu puțină conopidă, cu minimum 55 de calorii în fiecare porție - vezi și rețeta pentru orezul arab și orezul de dovleac.
Nanshoka-mai în creștere în Okinawa (Japonia)
- Strategii de slăbire pentru diabet - Diabet - 2021
- Condiment pentru scăderea în greutate (2021)
- Pierderea în greutate cu gândul (2021)
- Orez pentru horticultură - știri despre nutriție, diete și pierderea în greutate; rețete pentru fiecare gust
- Pierderea în greutate cu medicamente - Dieta - Controlul greutății - 2021