orice

Fiecare femeie cel puțin o dată în viață nu s-a luptat cu excesul de greutate. Prin ce trecem pentru a ne întoarce în rochia noastră preferată - renunțăm la alimentele noastre preferate, urmăm diete stricte și transpirăm până când leșinăm la sală, dar greutățile se comportă ca niște ocupanți adevărați și nu vor să plece!

Și în timp ce ne clătinăm din cap cu întrebarea „Unde greșesc?” și „De ce a scăpat de grăsimea enervantă și nu pot?”, oamenii de știință britanici au răspuns la întrebarea ce ne împiedică să slăbim.

Potrivit experților Serviciului Național de Sănătate, dacă organismului nostru nu îi lipsește o singură vitamină, lupta împotriva excesului de greutate este condamnată. Și oricât am încerca, greutatea noastră nu se va schimba în direcția dorită sau va crește.

După un studiu, oamenii de știință au ajuns la concluzia că deficitul de vitamina C este de vină pentru supraponderalitatea, proasta dispoziție, oboseala cronică. De asemenea, scade imunitatea.

Rănile și abraziunile cu vindecare lentă pot fi un semnal al unei deficiențe a acestei vitamine, deoarece joacă un rol important în recuperarea țesuturilor umane. Deci, dacă corpul tău este deficitar în vitamina C, chiar și cele mai mici leziuni se vor vindeca mult timp. În acest caz, chiar și vânătăile obișnuite vor dispărea peste o lună și jumătate, spun medicii.

Experții notează că, în majoritatea cazurilor, deficiența de vitamina C se datorează unei alimentații deficitare, fumatului și abuzului de alcool. Persoanele care suferă de anorexie și tulburări mentale se confruntă cu o problemă similară.

Este bine de știut că această vitamină nu trebuie luată necontrolată. Cel mai bine este să consultați un specialist în prealabil. În niciun caz nu trebuie să vă tratați! /

Imi place , unde veți găsi mult mai multe lecturi utile și interesante pentru toată lumea!