48,3 mii. citit

cafeaua

Dacă fiecare kilogram în plus înainte de vară te îngrijorează, măsurile complexe vor avea cel mai bun efect

Adăugați măști corporale la dieta și antrenamentele care conțin componente care ard grăsimi subcutanate. De asemenea, ajută la menținerea elasticității pielii, care este relaxată atunci când pierde în greutate.

Cafeaua este cel mai folosit produs pentru masca de slabit a corpului. Cofeina pătrunde în piele, accelerează metabolismul, ajută la eliminarea toxinelor și determină descompunerea celulelor grase. Se amestecă 2 linguri. cafea și miere. Aplicați pe zonele problematice cu mișcări de masaj. Înfășurați în folie de plastic și culcați-vă o jumătate de oră. O altă opțiune este să faceți mai întâi câteva salturi, genuflexiuni și lunges pentru a activa circulația sângelui. În cele din urmă, spălați corpul cu apă caldă și un burete mai grosier - masca are și un efect exfoliant.

Argila albă stimulează metabolismul și extrage toxinele. Veți spori efectul dacă îl dizolvați conform instrucțiunilor de pe ambalaj și adăugați miere sau suc de lămâie. Se întinde într-un strat gros și se înfășoară cu nailon. Se spală după o oră fără săpun, numai cu apă. Apoi, asigurați-vă că aplicați o loțiune hidratantă, deoarece lutul usucă pielea.

Fiecare mască cu efect de slăbire este îmbunătățită cu uleiuri esențiale. Cele mai potrivite sunt rozmarinul, grapefruitul și lămâia. De asemenea, puteți utiliza un amestec de 1 linguriță. piper roșu iute, 2 linguri. cafea și miere.

Măștile cu alge laminare sunt, de asemenea, populare. Înmuiați frunzele în apă și acoperiți zonele cu probleme timp de o jumătate de oră.

Un mijloc puternic de ardere a grăsimilor este așa-numitul. mască de curtezanii din Franța în Evul Mediu. Este în două etape, care trebuie respectate cu strictețe pentru un efect maxim.

Primul presupune curățarea sistemului digestiv. Nu mâncați după ora 18 seara. Puteți bea doar un pahar de apă caldă. Luați un laxativ dimineața. Apoi într-un litru și jumătate de apă stoarceți sucul a 2 lămâi mari. Se beau 250 ml la fiecare jumătate de oră.

După 3 ore, când l-ați băut deja, treceți la a doua etapă. Se amestecă 750 ml de oțet de mere și apă. Utilizați numai naturale, fără coloranți și conservanți. Înmuiați o foaie de bumbac cu soluția și înfășurați întregul corp, fără cap. Culcați-vă timp de 2 ore sub o pătură. Apoi faceți un duș.

Veți spori efectul măștilor cu câteva trucuri. Bea 2 căni de ceai verde pe zi, ajută la descompunerea celulelor adipoase. Un pahar cu apă caldă cu suc de 1 var după trezire activează digestia și are un efect detoxifiant. Un măr copt la micul dejun reduce absorbția grăsimilor datorate pectinei.