Azi am cumpărat hrișcă, te uit să mănânci des. A doua zi îmi permit să mănânc asta. Vreau să te întreb cum o gătești ?

Pagina Forumuri Pagina

Explicație - în combinație cu unele legume.

Azi am cumpărat hrișcă, te uit să mănânci des. A doua zi îmi permit să mănânc asta. Vreau să te întreb cum o gătești ?

Explicație - în combinație cu unele legume.

Îl puteți pune în loc de orez în aproape orice fel de mâncare de orez la care vă puteți gândi. Se prepară exact la fel ca orezul, proporția este așa cum au scris - apă: hrișcă = 2: 1
De exemplu, prazul cu hrișcă este mult, mult mai gustos decât prazul cu orez .

Meniul meu de azi

apă fierbinte, apă fierbinte cu miere, apă caldă cu lămâie
dovleac, nuci, semințe de in, scorțișoară
ou, ardei prăjiți, brânză mică într-o tigaie fără grăsime, salată de morcovi

portocale
salata de varza cu morcovi, friptura de pulpa de pui, un pahar de vin rosu
o bucată de tort pe care am avut-o de ziua mea

mult ceai
multa apa

Acesta este meniul meu de azi, o altă zi de descărcare. Și mâine voi încerca să o fac așa și de luni 3 zile de putere. Nu este foarte ușor pentru mine Dar am o îmbunătățire semnificativă cu curgerea nasului și a tusei, chiar am simțul mirosului acum.

banana, portocaliu roșu (nu grapefruit)
2 portocale roșii, 2 felii de ananas uscat
o jumătate de mână de stafide
2 kiwi
2 mere verzi

Fluide: aproximativ 3 litri/apă, ceai/- dar voi încerca să le aduc la 4 în timp ce mă culc. Voi mânca merele la ora 8

Foarte bine. Vei suporta a 3-a zi așa. Și după fructe cel puțin 1 oră, iar cele uscate chiar și 1 oră 30, până când treci din nou la lichide

Molly nu va fi conectat în acest moment.

miss_beauty, loc dietetic. Se pare că diferim de înțelegerea noastră asupra dietei.

blinblin, Te cunosc - ești un lacom