Etichete
Dacă sunteți în căutarea motivației de a pierde în greutate sport și cumpără o formă fizică excelentă, se uită la acest om.
Un instructor profesionist de fitness care antrenează clienții individual, după ce a petrecut un experiment uimitor pe propriul corp. Drew Manning este numele eroului nostru - nu este niciodată gras.
Cum să redobândiți forma
Fizicul său este mediu, dar Drew iubește întotdeauna sportul și a participat la ele cu plăcere. Pentru că a ales soarta unui antrenor sportiv. "La un moment dat mi-am dat seama că m-am săturat de reclamațiile clienților. Au spus că nu pot ști niciodată cine s-a născut la o întâlnire. Am decis să dovedesc că o persoană este capabilă de orice, dacă vrei!"
Pentru experimentul Drew necesar în fiecare an. Timp de 6 luni pe paginile de 32 kg și apoi revine la vechea formă ideală prin dietă și exerciții fizice.
Actualul fan al afacerii sale ... În fiecare lună era fotografiat. Uită-te la aceste fotografii și devine imediat clar - pentru a obține un aspect frumos, oricine poate!
1-4 săptămâni. Se începe să se bazeze pe alimente grase și dulci, adăugând condimente care cresc pofta de mâncare. Primele pagini sunt ușor, dar în curând.
4-8 săptămâni. Am văzut deja ca rezultat al malnutriției.
8-12 săptămâni. Stomacul devine din ce în ce mai mult!
12-16 săptămâni. Drew a recunoscut că se simte îngrozitor: dificultăți de respirație, probleme digestive și stare proastă nu l-au părăsit.
16-20 săptămâni.
20-24 săptămâni. Plus 32 kg! Drew cântărea 120 și apoi și-a dat seama că poți rămâne.
24-28 săptămâni. Instructorul a restabilit regimul de antrenament și a trecut la o dietă sănătoasă normală.
28-32 săptămâni.
32-36 săptămâni.
36-40 pe săptămână. Începi să te întorci la o față familiară.
40-44 săptămâni.
44-48 pe săptămână.
48-52 săptămâni. Twink! Cum îl poate gestiona? Un secret în testament care poate crea un miracol! Nu există limite pentru potențialul uman.
După această experiență, o persoană devine faimoasă în toată lumea - totuși! Puteți vedea că este pasionat de meseria sa și a dat un an întreg din viața sa pentru a transmite clienților săi un adevăr simplu. Dacă vrei să te schimbi cu adevărat - sigur vei reuși! Arătându-le prietenilor, acest articol îi poate inspira pentru noi realizări.
- Antrenamentul de fitness este o profesie din ce în ce mai populară în China
- Antrenor de fitness Uită de post, mănâncă la fiecare 2-3 ore - Tialoto
- Svetoslav Kovachev - antrenor de fitness autorizat
- Antrenamentul lui Pippa Middleton Cum să te întorci în șase săptămâni - Diete și fitness
- Instructor de fitness; dieta și exercițiile fizice Vedeți cum Joro, care locuiește în Anglia, și-a transformat forma