- Vizualizări totale 6 626
- Vizualizări pentru luna 131
- Vizualizări pentru săptămâna 17
- Comentat de 1 ori
- Evaluare 3 din 5
- Gătit 2
Ingrediente necesare
- tărâțe de grâu - 100 g
- făină de secară - 100 g
- seminte de floarea soarelui - 2 linguri, decojite, crude
- semințe de dovleac - 2 linguri, decojite, crude
- seminte de in - 2 linguri.
- seminte de mac - 2 linguri.
- susan - 2 linguri.
- iaurt - 1 găleată
- sifon - 1 linguriță.
- sol - 1/2 linguriță.
- unt - 1 lingură.
* măsuri și cantități
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Castron pătrat din bambus cu mânere 24x24x12 cm BGN 26,00.
- Sita metalică mecanică pentru un aluat bun 9,50 BGN.
- Cutii de copt alpaca - 4 bucăți cu decor 44,00 BGN.
- Set de 5 linguri colorate mari BGN 27,00 -15% BGN 23,00 -15%
Mod de preparare
Într-un bol, amestecați tărâțele cu făina, adăugați iaurtul cu sifon și sare și amestecați.
Adăugați semințele și frământați aluatul. Se transferă într-o tigaie unsă și se lasă să se odihnească timp de 20 de minute.
Coaceți pâinea într-un cuptor preîncălzit la 250 g timp de 10 minute, apoi reduceți la 160 și coaceți până când este gata, aproximativ 40-50 de minute.
- Pâinea dietetică este cu adevărat dietetică la noi?
- Pâine de ghimbir cu fulgi de ovăz - o rețetă utilă de la Healthy
- Pâine de sodă sănătoasă de casă cu semințe de chia și făină de hrișcă
- Ierburi bulgărești, ceai de lux Ceai pentru rinichi Lambrev - conform rețetei originale, 120 g
- Dr. Hulda Clark și lupta împotriva cancerului; REȚETA PENTRU VINDECAREA CANCERULUI