Clatite la micul dejun, supa la pranz, spaghete la cina. Viața are multe bucurii și mâncarea gătită acasă este, fără îndoială, printre ele.

mâncare

Dar nu este surprinzător faptul că unele dintre cele mai mari vedete de la Hollywood au renunțat la gătit. Cultul siluetei subțiri și al stilului de viață sănătos este inerent copiilor din Los Angeles, iar corpurile magnifice ale actorilor sunt ca niște panouri publicitare pentru mâncare crudă.

Vedeți ce alimente nu poate face fără bucătăria dvs. în galeria de mai jos:

Este decis - nu vom fi surprinși să vedem cum reușesc să refuze friptura aburitoare din restaurant sau să ne întrebăm cum o fac. Vă vom spune doar despre dietele pe care le urmează celebri foodists raw.

Dacă ceva ce citiți vă inspiră, asigurați-vă că consultați mai întâi un medic, deoarece acest tip de mâncare nu este potrivit pentru toată lumea.

Angelina Jolie

Una dintre cele mai influente crudiste din Hollywood, Angelina a influențat cu siguranță mulți dintre colegii săi să-și urmeze exemplul, fiind convinsă că alimentele crude sunt cheia frumuseții. Cu toate acestea, Angie „păcătuiește” ocazional cu o friptură de pui sau pește. Și este bine că o face - corpul ei fragil amenință să se spargă în vânt ani de zile.

Demi Moore

Vedeta în vârstă de 55 de ani a fost una dintre primele care a inclus mâncare nepreparată în meniul ei. Este deja mândră de 8 ani de experiență în alimentele crude și jură că nu îi lipsește mâncarea normală. Este bucuroasă să spună că sucurile sunt o parte preferată a dietei sale. Cireșul, de exemplu, înlocuiește complet nevoia lui Demi de gem. Deși nu am văzut-o recent pe marele ecran, fotografiile sale recente arată că arată mai bine ca niciodată. Ceea ce confirmă beneficiile unui regim aparent strict.

►►► 14 rânduri pentru a nu spune unui vegetarian

Natalie Portman

Vedeta Black Swan s-a alăturat echipei de produse crude în 2009. Ea face doar pauze scurte în timpul celor două sarcini, deși rămâne la o dietă complet vegetariană. Portman își monitorizează cu strictețe sănătatea și examinează în mod regulat nivelurile de fier și hemoglobină din organism, care ar putea scădea dacă materia primă nu este realizată corespunzător.

Uma Thurman

Ea a urmat regimul relativ recent și nu-i este rușine să admită că a fost destul de dificil la început. Cu toate acestea, actrița de 48 de ani este convinsă că alimentele crude nu sunt doar o sursă de frumusețe și tinerețe, ci și de sănătate. Și, potrivit ei, urmarea acestei diete devine mai ușoară în timp.

►►► Veganismul și pielea ta - o combinație magică pentru tineri

Jared Leto

Prietenii și jurnaliștii glumesc adesea cu Leto că „mușcă” ceva în mod constant. Dar nu cartofi prăjiți, ci mere și morcovi. Printre alimentele crude preferate ale actorului și muzicianului se numără pepene verde, nuci de cocos, alune crude.

Madonna

Nu-ți vine să crezi - pictograma pop este vegană de la vârsta de 15 ani. (În mod surprinzător, au fost întotdeauna 10 pași înainte când vine vorba de tendințe de tot felul). Alimentele ei preferate includ nu numai legume și fructe, ci și alge marine, susan și supă miso (boabe de soia fermentate, ciuperci shiitake, alge marine wakame și tofu). Dar sunt zile în care cântărețul cheltuiește doar pentru salate de fructe și legume cu frunze verzi.