Pasta Amos - un aliment util pentru minte și inimă

minte

Nikolai Mihailovici Amosov este un cardiolog de renume mondial, cu o vastă experiență. Numele său nu era cunoscut când a suferit prima operație cardiacă. Faima a ajuns la chirurg când zeci de mii de oameni au început să-i citească cărțile despre viața sănătoasă.

Academicianul Amosov recomandă un amestec de întărire pentru pacienții care au suferit o intervenție chirurgicală, astfel încât organismul să se refacă mai repede. Este util și pentru persoanele sănătoase.

Ai nevoie de 500 g:
- stafide
- caise uscate
- smochine
- prune uscate
- nuci și
- 1 lămâie cu coajă

Măcinați totul într-un robot de bucătărie sau o mașină de tocat carne.

Adăugați 500 g de miere.

Se amestecă totul și se pune în borcane, se consumă 1 lingură de 3 ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese.

Acest amestec este bogat în oligoelemente și vitamine.