Expert medical al articolului

Dacă motilitatea intestinală este afectată, atunci formarea și mișcarea scaunului pot fi incorecte. Acest lucru determină o slăbire a semnalului pentru nevoia de a defeca și o nepotrivire a scaunului cu dimensiunea colonului. De ce o persoană are nevoie de fibre? Și care sunt alte modalități sigure de a trata constipația?

constipația

[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10]

Cum se rezolvă problema defecației?

Există măsuri care pot compensa astfel de tulburări și pot crește eficiența colonului. Acestea includ o creștere a himerei intestinale și a materiei fecale, cu o creștere a conținutului de apă. Volumul fecalelor și consistența lor depind în mod direct de modul în care o persoană mănâncă și de cât de mult sunt absorbite aceste alimente. Și, desigur, totul depinde de prezența fibrelor alimentare în dietă.

Metoda numărul 1 De ce dieta este atât de bună pentru intestine?

Fibrele alimentare sunt foarte rezistente la sucul gastric, astfel încât componentele lor structurale sunt aproape neschimbate. Atunci când fibrele dietetice se mișcă prin intestine, volumul acesteia este aproape neschimbat și sunt încă atât de bune la întreținerea apei. Dacă nu există suficiente fibre în intestine, tot lichidul va fi aspirat în intestinul subțire și scaunul deshidratat va deveni foarte dificil, iar mișcarea acestuia în intestine va deveni extrem de dificilă. Dacă includeți mai multe alimente în dietă, care conțin fibre dietetice, atunci golirea intestinelor nu va mai fi dificilă.

Ce produse merită folosite și care nu?

Dietele bogate în fibre dietetice sunt de obicei prescrise pentru o lungă perioadă de timp și uneori pot deveni o dietă permanentă. Astăzi, mulți oameni preferă să utilizeze produse extrem de rafinate și, din păcate, nu sunt îmbogățite cu fibre dietetice. Utilizarea unor astfel de produse poate crea probleme cu golirea, chiar și la persoanele care nu sunt predispuse la acestea.

Pentru a crea un meniu util în mod corespunzător, trebuie să cercetați ce alimente conțin fibre și cât de mult. După numărul de membrane celulare din crupă, acestea sunt împărțite în anumite grupuri. Numărul maxim de membrane celulare este conținut în folie (cel mai mare efect anti-blocare), cantitatea medie este în hrișcă, apoi reducerea orzului perlat, fulgi de ovăz, orez.

„Efecte secundare” ale aportului alimentar de fibre

Mai este un lucru, fibrele alimentare sunt capabile să provoace umflături. Prin urmare, cu un număr mare de pereți celulari în dietă (aproximativ 9,4 g la 100 g de alimente), indivizii cu predispoziție la flatulență pot elibera până la 49,5 ml de gaz pe oră. Dacă sunteți o astfel de persoană, este mai bine să excludeți mâncarea din meniul zilnic, ceea ce provoacă flatulență. Aceste produse includ leguminoase, varză, varză și spanac. Merele și sucurile de struguri pot provoca, de asemenea, flatulență. Notă: consumul de leguminoase în același timp cu carnea de porc poate crește volumul de gaze de până la 10 ori, iar conținutul de dioxid de carbon din acestea va fi foarte mare. Tratamentul constipației într-un sanatoriu și condiții de stațiune

Din timpuri imemoriale, oamenii au mers la un sanatoriu pentru a se odihni și a-și îmbunătăți sănătatea. Este păcat că recent oamenii preferă călătorii obositoare în străinătate. Atât în ​​străinătate, cât și în țara noastră există multe sanatorii care pot îmbunătăți corpul uman și îi pot oferi odihnă activă. Astfel de sanatorii au toate facilitățile necesare, iar personalul lor este format din medici calificați de cea mai înaltă categorie.

Metoda numărul 2 Balneoterapie

Cel mai popular tratament în stațiuni este utilizarea apei minerale. Acestea sunt utilizate mai ales pentru bolile intestinale. În știință, acest tratament se numește balneoterapie. Modalități de utilizare a apei minerale în scopuri medicale - mult. Apa poate fi utilizată pentru irigații, ca baie, ca băutură sau pentru spălarea stomacului, a intestinelor, pentru irigare, inhalare, clătire. Dioxid de carbon natural, hidrogen sulfurat, radon, azot-silice, iodură-brom și alte ape pot fi utilizate în timpul balneoterapiei. Pentru tratamentul bolilor gastrice și intestinale, apa minerală este utilizată ca băutură și clismă.

Cum funcționează balneoterapia?

Când apa intră în intestin, aceasta începe să acționeze asupra receptorilor situați în mucoasă. Apa începe să normalizeze procesul de mucus, activează producția de sucuri alimentare, afectează metabolismul și îmbunătățește peristaltismul. Dacă aveți probleme cu intestinele sau stomacul, vizitați mai întâi stațiuni balneare precum Yeisk, Matsesta, Surukhany, Sernovodsk, Keys și alte stațiuni.

Acestea sunt avantajoase din punct de vedere geografic pentru aceste stațiuni, astfel încât să o puteți alege pe cea mai apropiată. Dar nu ignorați niciodată sanatoriile locale, deși sunt apă minerală creată artificial, dar efectul și calitatea lor nu sunt inferioare apelor minerale naturale. Acum, în toate magazinele primim o cantitate uriașă de diferite ape minerale vindecătoare. Prin urmare, tratamentul intestinelor cu balneoterapie, îl puteți petrece acasă tot anul.

Dacă totuși decideți să tratați acasă, nu vă lăsați mai întâi să consultați un medic. Vă va ajuta să alegeți apa potrivită pentru dvs. și, de asemenea, vă va spune ce metodă sau metodă trebuie să luați pentru a o trata.

Procesul de tratament cu balneoterapie

Pentru tratarea constipației, apele de sulfat și magneziu sunt cele mai potrivite, deoarece aceste ape pot ajunge chiar la tractul intestinal. Astfel de ape includ esentuki 34 și 17, precum și apele Moscovei. Apa trebuie să fie puțin mai rece decât temperatura camerei (dar nu mai mult), deoarece apa rece afectează mai activ intestinele și peristaltismul acesteia. La începutul tratamentului, apa trebuie băută de 3-4 ori pe zi pe stomacul gol. Dacă se obține un rezultat pozitiv, cantitatea de apă consumată poate fi redusă la un pahar pe zi.

Dacă tratamentul constipației nu funcționează, atunci puteți merge la Battle Water (beți o jumătate de pahar înainte de mese). Persoanele care suferă de flatulență excesivă ar trebui să aștepte până când gazul este complet scos din apă și apoi să îl ia.

Metode pentru tratarea constipației cu balneoterapie

Printre modalitățile de tratare a constipației este tratamentul obișnuit prin spălarea intestinelor și a clismelor. Această metodă de tratament este foarte productivă, deoarece cu clisme, fecalele sunt îndepărtate rapid din corp și cu ele reziduuri toxice, săruri de elemente grele și colesterol. Activitatea reflexă a corpului se îmbunătățește, de asemenea, atunci când se utilizează clisme cu apă minerală. În acest fel, se reface reflexul aspirației la excremente, care este absent la pacienții cu constipație.

Pentru a spăla stomacul sau intestinele, apa trebuie să fie ușor mineralizată și cu o temperatură de 36-37 grade. În primul rând, intestinele sunt curățate cu o clismă la temperatura camerei și apoi, după 30-40 de minute, clisma este strânsă cu apă minerală. Astfel de proceduri trebuie efectuate cu precauție și pentru a evita apariția durerilor intestinale. Procesul unui astfel de tratament poate include 5-6 clisme, precum și frecvența tratamentului - în fiecare zi. Puteți afla informații mai detaliate despre cum să efectuați astfel de proceduri în următoarele secțiuni.

Dacă constipația este însoțită de dureri spasmodice în intestine, atunci radon, iodură-brom și apă cu clorură de sodiu sunt de obicei utilizate pentru tratament. Astfel de băi ajută la calmarea sistemului nervos, ameliorează durerile intestinale și îmbunătățesc circulația sângelui în organele interne. Procesul unui astfel de tratament constă de obicei din 8-10 proceduri, cu o durată de 15 minute și la temperatura camerei. Această metodă de tratament este de obicei combinată cu alte câteva metode care nu au legătură cu tratamentul medicamentos.

Deși utilizarea apei minerale pentru tratarea constipației este foarte eficientă, menținerea unei diete și alte tratamente intestinale sunt încă necesare.

Metoda numărul 3 Tratamentul cu nămol cu ​​constipație

Nici un secol de noroi nu este folosit pentru tratarea diferitelor boli. Nămolul, sapropelul și nămolul de turbă sunt cel mai frecvent utilizate în medicină. Datorită faptului că acest nămol conține substanțe organice și minerale, acestea prezintă un efect terapeutic asupra organismului. O mare importanță în tratamentul cu ajutorul noroiului este că murdăria poate transfera încet căldura, tind să irite hemoroizii din piele, iar cu ajutorul lor pielea poate absorbi hidrogen sulfurat, amoniac și alte substanțe. Toate aceste substanțe pot activa procesele metabolice din organism, activitatea sistemului cardiovascular, glandele endocrine și digestia.

Tratamentul cu noroi se efectuează de obicei în sanatorii, care sunt situate în apropierea locurilor de depozitare a noroiului. De asemenea, terapia cu nămol poate fi efectuată în spitale și clinici, unde murdăria este importată special.

Cum se tratează noroiul?

În timpul tratamentului, noroiul este aplicat pe întreaga zonă a corpului sau pe părți individuale ale corpului. Pacientul este apoi plasat pe canapea și înfășurat într-o pătură, o pătură. După finalizarea acestui proces, pacientul este scăldat într-un duș la 36-37 ° C.

Deoarece terapia cu nămol poate îmbunătăți starea întregului corp, se poate recurge imediat după consultarea unui medic. Pentru tratamentul constipației, aplicați murdărie în zona abdominală și procedura se desfășoară timp de 15-20 de minute. Se folosesc de obicei nămol, turbă și nămol sapropel cu o temperatură de până la 45 de grade. Acest curs de tratament poate consta din 8-10 proceduri.

Terapia cu noroi nu este recomandată pentru stomacul gol, deci este bine să o faceți la 2-3 ore după ce ați mâncat. După finalizarea tuturor procedurilor, ar trebui să vă relaxați și să evitați hipotermia și exercițiile fizice. După finalizarea întregului curs de tratament, funcția intestinală este stabilită, există un scaun constant și normalizează activitatea întregului organism.

Merită să ne amintim că terapia cu nămol nu este un panaceu universal pentru toate bolile. Dacă tratamentul nu ajută și starea pacientului se agravează, este mai bine să opriți imediat toate procedurile.

Metoda numărul 4 Proceduri fizioterapeutice

Procedurile de fizioterapie sunt foarte populare în stațiuni și sanatorii, dar sunt adesea efectuate în policlinici pentru tratament spitalicesc. Cele mai populare proceduri pentru tratarea constipației sunt faradizarea abdominală, diatermia, radiațiile ultraviolete, electroforeza, aplicațiile cu parafină și UHF. În funcție de problema care îl îngrijorează pe pacient, medicul poate prescrie electroforeza de nămol abdominal. Dacă efectuați această procedură zilnic, cursul poate dura aproximativ 12 zile.

Utilizarea clismelor cu constipație

Protecția cu constipație - un lucru util, dar nu numai pentru constipație. O clismă este adesea plasată pentru a pregăti un pacient pentru examinare, nu numai pentru fluoroscopie intestinală în instituția gastroenterologică, ci și în instituții de diferite tipuri. De exemplu, pentru a efectua examinările necesare ale inimii, este necesar să curățați intestinele de mase fecale și gaze. De asemenea, pentru a pregăti pacientul pentru diferite operații, el suferă de obicei introducerea clismelor. Cimentul poate fi folosit câteva zile, după care intestinele revin la funcționarea normală.

Cu toate acestea, astfel de clisme pregătitoare sunt radical diferite de clismele terapeutice. Nu merită să sperăm că câteva clisme te vor scuti cu ușurință de constipație cronică. Mai întâi trebuie să planificați bine tratamentul, să determinați durata acestuia, numărul de clisme, natura lor. Numai un medic poate prescrie și prescrie acest tratament. Dacă nu aveți ocazia să vizitați un medic, vă vom oferi mai jos câteva recomandări pentru tratamentul constipației cu clisme. Aceste recomandări vă vor fi utile și pot fi în plus față de sfaturile unui gastroenterolog.

Ce poate fi o clismă?

Clișeele diferă prin natura tratamentului și mecanismul de acțiune. Prin urmare, acestea sunt sifoane, purificatoare, hipertonice și vindecătoare. În spitale, sifoanele și curățarea intestinelor sunt de obicei utilizate pentru a curăța intestinele. Sunt folosite și în situații extreme când este urgentă eliminarea „obstrucției fecale”. De obicei, pentru astfel de clisme folosiți 1,5 litri de apă, care este un volum destul de mare. Aceste clisme funcționează astfel: o clismă curăță mecanic intestinele și, de asemenea, irită pereții acestuia, ceea ce duce la reducerea lor.

Dacă o persoană suferă de constipație cronică, i se prescriu de obicei clisme curative și hipertonice. Clorura de sodiu sau soluția salină este utilizată pentru clisme hipertensive. Sarea poate irita peretele intestinal și poate activa peristaltismul. Defecarea după această procedură se efectuează în decurs de 10 minute. Enmata, în compoziția lichidelor care includ medicamente, se numesc medicamente.

În funcție de natura medicamentelor care fac parte din clisme, acestea sunt capabile să vindece rănile, ulcerele, intestinele și anusul, precum și să reducă contracțiile spastice în stomac și astfel să elimine cauzele unor astfel de boli precum constipația. Deoarece medicamentele pot fi diferite uleiuri, săruri și ierburi. Ce fel de clismă îți va plăcea, poți obține doar un medic.

Cum se utilizează clisme de jad?

Pentru a face o clismă cu ulei, puteți utiliza orice ulei vegetal sau produs cosmetic, cum ar fi vaselina. Datorită compoziției sale, uleiurile învelesc scaunul și îi ajută să se deplaseze mai ușor prin intestine și să iasă fără probleme. Doza de ulei pentru un adult poate varia aproximativ 5 linguri, iar pentru copii - 2-3 linguri.

Uleiul trebuie încălzit la temperatura corpului și injectat foarte atent. Deoarece uleiul este afectat de microflora intestinală, acesta este transformat parțial în acizi grași, care pot irita peretele intestinal și stimula peristaltismul. Această procedură se efectuează la culcare, astfel încât pierderea forțată în greutate să nu apară inutil.

Încă câteva recomandări pentru utilizarea clismelor

Nu luați niciodată prea multă apă pentru o clismă - doar suficient volum pentru a forma scaune în scaun. Un pahar este suficient pentru această procedură. Pentru a crește iritarea pereților intestinali, puteți adăuga în apă suc de lămâie sau oțet 6% (măr). Când instalați o clismă, încercați să nu deteriorați peretele rectal.

Vârful clismei sau becului de cauciuc trebuie să fie fiert și pătat cu ulei sau cu puțin ulei înainte de utilizare. Pacientul trebuie să se întindă pe partea stângă și să-și aplece picioarele către abdomen. Sub ea zăcea o cârpă. Mâna stângă este necesară pentru a apăsa fesele și spirala dreaptă pentru a introduce vârful în rect (la intrarea în vârf este mai întâi așezat vertical, apoi înfășurați-l ușor în spate).

În ciuda faptului că tratamentul constipației cu clisme este foarte eficient, dar această metodă este utilizată numai atunci când nu există posibilitatea de a efectua un antrenament sau nu există rezultate pentru menținerea unei diete împotriva constipației.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]