Expert medical al articolului

În timpul atacurilor de gută trebuie urmată o dietă specială. Acest lucru va atenua starea generală și va scurta durata exacerbării. Rețetele pentru gută se bazează pe lista produselor permise. Această boală nu necesită restricții dietetice stricte. Din lista disponibilă de produse puteți prepara mâncăruri delicioase și colorate.

rețete

Rețete pentru gută

Se crede că, cu această boală, este imposibil să mănânci delicios. De fapt, nu este cazul. Rețetele pentru gută se caracterizează prin varietate, gust și utilitate.

Meniu pentru dieta Guta

Dieta pentru gută poate varia. Nu este necesar să se limiteze strict consumul de produse. Meniul dietetic pentru gută se bazează pe lista de preparate permise. Cel mai important, chiar există o mulțime de alegeri. Mai jos este un meniu aproximativ pentru fiecare zi.

Dieta pentru gută asigură respectarea unei zile de post pe săptămână. Carnea și produsele din pește sunt excluse în timpul exacerbării. Sunt preferate produsele cu iaurt, bulionele de fructe și supele de legume. Trebuie să beți cel puțin 2 litri de apă în fiecare zi.

Rețete de supă pentru gută

Supele cu gută joacă un rol important. Acestea permit nu numai să sature corpul, ci și să atenueze starea. Întreg secretul constă în absența bulionelor de carne și pește. Rețetele de supă de gută au arome speciale.

Rețete pentru gută pentru fiecare zi

Guta nu este o boală atât de cumplită pe cât pare la prima vedere. Principalul lucru este să începeți tratamentul la timp, să urmați toate recomandările medicului și să mâncați corect. Majoritatea oamenilor cred că dieta este o restricție strictă asupra consumului multor alimente. Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul. Dovadă sunt rețetele delicioase și sănătoase pentru fiecare zi, care pot fi folosite în siguranță pentru gută.

Rețete pe bază de ghimbir pentru gută

Ghimbirul este foarte util nu numai pentru tratamentul multor boli, ci și în procesul de slăbire. Aplicați-l peste tot, nu doar ca băutură. Rețetele pe bază de ghimbir cu gută sunt foarte populare. Mâncărurile cu această rădăcină devin delicioase, picante și unice.

  • Ceai cald cu ghimbir și lămâie. Pentru a face o băutură delicioasă și sănătoasă, trebuie să luați: ghimbir, lămâie și apă. Rădăcina proaspăt rasă într-o cantitate de 10-20 de grame se toarnă într-un pahar cu apă clocotită. Pentru a îmbunătăți gustul, adăugați puțină lămâie. Pe lângă aceste ingrediente, puteți folosi menta și alte ierburi. Ghimbirul reîmprospătează dimineața, chiar mai bine decât o ceașcă de cafea fierbinte.
  • Salată cu morcovi și ridichi. Pentru gătit trebuie să luați 2 morcovi, 100 de grame de napi, o lingură de rădăcină de ghimbir, puțin usturoi, pătrunjel, oțet și ulei de măsline. Primul lucru este morcovii spălați și tăiați în cuburi mici. Apoi ridichile sunt preparate și amestecate cu primul ingredient. Adăugați rădăcina de ghimbir zdrobită și pătrunjelul. Acum este timpul să umpleți salata. Această realimentare este principala lumină a întregului fel de mâncare. În rezervor trebuie să combinați oțet, sirop, unt, usturoi și sare. Toate acestea sunt amestecate și trimise la salată. Totul este complet amestecat și deliciosul fel de mâncare este gata de servit.
  • Supă pe bază de morcovi și ghimbir. Pentru a pregăti pentru: 2 kg morcov litru de bulion de legume (fără pui de perioadă de exacerbare adecvat), ghimbir, ceapă, țelină, unt și sare. Mai întâi, ceapă tocată mărunt și prăjită împreună cu unt până se înmoaie.

Adăugați țelină puțin adâncă tocată. Între timp, trebuie să puneți morcovii curățați și ghimbirul tocat în oală. Totul este sărat, prăjit și gătit uscat timp de 30 de minute. Rezultatul este o supă delicioasă. Se poate transforma cu ușurință într-un piure, se toarnă într-un mixer și se toacă mărunt.

Rețete dietetice pentru gută

Alimentele dietetice sunt o modalitate bună nu numai de a scăpa de un atac acut de gută, ci și de a o face singur. Rețetele dietetice pentru gută sunt foarte diverse. Nu necesită costuri financiare și de timp speciale.

[1]