Dacă oamenii cântăresc prea mult, este din cauza „oaselor lor grele”.

,Oasele grele ”este o explicație preferată și răspândită pentru kilogramele în plus pe care unii oameni le-au câștigat și trebuie să le poarte cu ele peste tot.

ȘTIRI DIN SĂNĂTATE ȘI FITNITATE

grele

Această supraponderalitate nu are nimic de-a face cu sistemul osos până la nouă la sută din greutatea corporală și la toți oamenii sunt la fel de grele, în raport cu înălțimea corpului. Cu toate acestea, oamenii își pun adesea structura osoasă masivă a corpului ca o scuză pentru tampoanele de pe șolduri și pentru a fi supraponderali.

BLA bla. Viața ca fenomen este un metabolism "o astfel de definiție a fost dată în anii 80 ai secolului al XIX-lea de celebra enciclopedie" Brockhouse "despre care este esența noastră biologică. Se pare că până în prezent această definiție continuă să existe în viața de zi cu zi, întrucât una dintre explicațiile obișnuite pentru a fi supraponderali este că o persoană „are un metabolism slab”.

Cauze ale supraponderalității

Acest lucru ar trebui să însemne că puțina mâncare pe care o mănâncă repede se „lipeste” de el. În plus, oamenii susțin adesea că „nu mănâncă atât de mult deloc”. Se pare că persoanele supraponderale sunt victime ale circumstanțelor: „oase grele” - sau tocmai metabolismul este de vină, care diferă de cel al persoanelor zvelte din întreaga lume.

Cercetătorii din Marea Britanie au testat acest mit. Pentru a face acest lucru, oamenii de știință de la Cambridge au măsurat la 319 adulți energia primită prin alimente în organism și cheltuielile de energie.

Ei au împărțit voluntarii din studiu în patru grupe de greutate (oameni cu greutate normală, oameni supraponderali, oameni supraponderali și oameni foarte supraponderali) și au analizat cheltuielile de energie și metabolismul.

Cel puțin pentru obezii, care credeau în legenda metabolismului „slab”, rezultatul a fost devastator. În fiecare grup ulterior cu o greutate mai mare, procesarea alimentelor în energie și cantitatea de energie consumată au crescut constant și, în același timp, a devenit din ce în ce mai vizibilă.

De asemenea, procesele legate de metabolism, care au fost măsurate cu parametri diferiți, au arătat o creștere constantă a valorilor, pornind de la grupul de persoane cu greutate normală în direcția grupului de persoane cu supraponderalitate deosebit de mare.

Afirmația că persoanele supraponderale sunt citate în mod constant în sondaje și cercetări medicale că sunt atât de supraponderale, în ciuda aportului relativ scăzut de alimente, este lipsită de orice bază științifică.

  •