Bea oțet de mere pentru a normaliza colesterolul și pentru a îmbunătăți digestia!

oțet

Este posibil să fi auzit de oțetul de mere. Poate îl folosești pentru gătit. Dar știi totul despre el?

Oțetul de mere conține un număr mare de substanțe cele mai utile: potasiu, calciu, fluor, siliciu, sodiu, fosfor, cupru, fier și altele, acizi organici: acetic, citric, lactic, propinic, precum și pectine, vitamine: A, B1, B2, B6, C, P, E și beta-caroten.

Compoziția oțetului de mere este unică și fiecare componentă este foarte utilă în sine. Dar principala valoare a acestui produs constă în combinarea tuturor acestor componente și a impactului complex al acestora asupra corpului uman. Dar este important să ne amintim că tot ceea ce este util este folosit cu moderare.

Oțetul de mere este capabil să accelereze metabolismul organismului de mai multe ori. În plus, stimulează activ descompunerea grăsimilor, carbohidraților, ceea ce contribuie la scăderea în greutate mai activă.

Oțetul de mere protejează în mod activ organismul de diferite infecții intestinale, va ajuta la refacerea microflorei intestinale și, de asemenea, contribuie la peristaltismul său sănătos.

Vă oferim să învățați despre 6 boli în care oțetul de mere va fi cel mai bun ajutor!

Reflux și arsuri la stomac
 Cu reflux, sucul gastric crește în esofag. Acest lucru este însoțit de obicei de arsură. Oțetul de mere va ajuta la această problemă. Pentru arsurile la stomac, beți un pahar de apă cu o lingură de oțet de mere.

Ajută la normalizarea nivelului de colesterol
 Oricât de ciudat ar suna, oțetul de mere reduce aciditatea mediului intern din corp, ceea ce reduce inflamația pereților vaselor de sânge și depunerea colesterolului pe ele.

Ajută la slăbit
 Oțetul de mere te ajută să slăbești. Aportul său reduce foamea și ajută la eliminarea toxinelor și a excesului de apă din organism.

Controlul glicemiei
 Studiile arată că oțetul de mere are proprietăți antiglicemice care pot controla glicemia.

Antioxidant
 Oțetul de mere conține antioxidanți precum catehină, acid galic, acid cafeic și acid clorogenic, care ne mențin sănătatea.

Digestie
 Acidul acetic găsit în oțetul de mere ajută la absorbția mai bună a alimentelor pe care le consumați. Adăugând oțet la salată, faceți legumele mai ușor de digerat. Atenţie! Cumpărați doar oțet de mere natural! Oțetul de mere poate fi preparat foarte ușor acasă.

Pentru uz zilnic, se recomandă amestecarea a 1 lingură de oțet de mere într-un pahar cu apă. Puteți adăuga o linguriță de miere și suc de lămâie.