Suntem obișnuiți să luăm oțet mai ales ca supliment la salate și murături. Rareori ajungem la ea și poate că nici nu ne amintim să cumpărăm o sticlă nouă când cea veche nu mai este. Și o atitudine atât de disprețuitoare este complet nejustificată.

mere

Recent, oțetul de mere organic a devenit destul de popular, care este nefiltrat și pretinde că conține doar fructe fermentate, apă și puțin zahăr. Punem la îndoială majoritatea acestor produse de pe piață și le recomandăm tuturor să își facă propriul oțet de mere. De aceea.

Oțetul de mere nefiltrat, de casă, devine o tendință datorită calităților sale incontestabile. De fapt, este un alt vechi bine uitat, pentru că în anii 80 a câștigat faima mondială ca băutură sănătoasă.

Alimentele și băuturile fermentate conțin enzime și bacterii benefice care îmbunătățesc digestia și flora intestinală. ei cresc, de asemenea, apărarea organismului, suprimând în același timp apetitul.

Desigur, va trebui să înghițim gustul său acru specific, dar mulți jură că merită. Multe doamne celebre sunt convinse de mult de aceste efecte și beau o lingură dimineața pe stomacul gol, apoi adaugă oțet de casă în salatele lor. Sunt printre ei Victoria Beckham, Gwyneth Paltrow și Elizabeth Hurley.

De asemenea, o fac pentru a slăbi puțin sau doar pentru a menține greutatea optimă. Se crede că consumul regulat de oțet nefiltrat scade nivelul colesterolului și al zahărului din sânge, combatând în același timp arsurile la stomac și răcelile.

Oțetul de mere îmbunătățește, de asemenea, starea pielii. Dacă adăugăm o cantitate mică din baia obișnuită, vom regla cu ușurință pH-ul și ne vom asigura piele netedă și moale. De asemenea, este bogat în fosfor, magneziu, calciu, potasiu și mulți antioxidanți, scrie Daily Mail.

În ciuda tuturor beneficiilor enumerate, trebuie să ținem cont de o condiție importantă - cel mai bine este să nu luați oțet pur de cidru de mere, ci să îl diluați sau să îl adăugați în mâncare într-o singură idee în cantități mai mari.

Curățarea completă a casei numai cu oțet

O alternativă la preparatele dăunătoare

Dacă ne îndrăgostim de experimentele mai extreme, atunci putem amesteca așa-numitele. Cidru de foc. Ingredientele sale sunt: ​​citrice, ghimbir, hrean, usturoi, ceapă și ardei iute. Toate acestea sunt amestecate cu un pahar de oțet de mere de casă. Această băutură este considerată un excelent elixir detoxifiant și energizant.