(aportul prin laptele matern)
6-12 luni
800-1000ml/zi
0-6 luni
680 ml/zi
1-2 ani
1100-1200ml/zi
2-3 ani
1300 ml/zi
4-8 ani
1600 ml/zi
Băieți - 2100 ml/zi
Fetelor 1900 ml/zi
+300 ml/zi
+600-700ml/zi
Bărbați - 2900 ml/zi
femei - 2000 ml/zi
Știri
Inspecții „de apă” de către Poliția Rutieră
Poliția rutieră lansează săptămâna aceasta inspecții masive de „apă” din cauza traficului crescut către stațiunile de pe litoral și a căldurii așteptate în prima jumătate a lunii august. Angajații. »
Calculator
Folosiți calculatorul și aflați dacă sunteți suficient de hidratat.
Intrebari si raspunsuri
Pune o intrebare
a experților noștri
Întrebați despre orice vă interesează despre apă și hidratare!
de la lansarea H2I love
am aflat mai multe despre hidratare și importanța apei
Cu sprijinul:
Apa este singurul lichid fără calorii, zahăr și aditivi
Apa este al doilea element cel mai important în susținerea vieții
60-70% din corpul uman este format din apă
EFSA recomandă un aport de apă de 2 litri pe zi pentru femei și 2,5 litri pentru bărbați
S-a demonstrat că un pahar de apă înainte de mese reduce pofta de mâncare
- Întrebări și răspunsuri - Despre apă și hidratare - H2I love
- Dr. Raina Stoyanova - Despre apă și hidratare - H2I love
- Pentru SPA și pentru sănătate prin apă BB-Team
- Mișcarea Valentin Grandev și selecția de alimente și apă aduc sănătate
- Importanța hidratării pentru pielea ta