Fructe, legume și cereale - aceasta este mântuirea pentru astm! Cea mai bună dietă pentru ei a fost testată și funcționează!

O dietă bogată în fibre suprimă procesele inflamatorii din plămâni, descrise de meddaily.ru. În plus, se dovedește că fibra conținută în alimente schimbă echilibrul sistemului imunitar. Este foarte posibil ca alimentele procesate din dieta oamenilor moderni, sărace în fibre, să fie una dintre cauzele epidemiei globale de astm.

pentru

Oamenii de știință din Lausanne comentează că compoziția bacteriană a florei intestinale depinde de procentul de celuloză (fibre) din dietă. Acest factor afectează în mod direct funcționarea tuturor sistemelor din corpul uman, inclusiv sistemul imunitar.

În prezența mai multor fibre, de exemplu în tractul intestinal, crește concentrația bacteriilor care produc acizi grași cu lanț scurt; acești acizi sunt absorbiți ușor și rapid în sânge. Probabil că acest moment este ceva de genul unui semnal pentru sistemul imunitar, care este activat și blochează posibilele focare inflamatorii din plămâni.

În schimb, nivelurile scăzute de fibre din dietă cresc riscul de astm. Se presupune că este posibil să ne gândim la introducerea directă în organism a acizilor grași foarte purificați pentru a îndeplini funcția descrisă mai sus. Experimentele cu animale experimentale demonstrează că această abordare funcționează și sistemul imunitar activat este capabil să controleze astmul.