Conținutul ridicat de grăsimi și conținutul scăzut de carbohidrați (VMNV) este o dietă care reduce fluxul de zahăr (glucoză) și astfel nivelurile zahărului din sânge sunt mai ușor de reglat, necesitățile de insulină devin mai mici și, în consecință, scade și nivelul său din sânge. De aceea, VMNV este util pentru majoritatea oamenilor și poate fi spus chiar pentru oricine dorește să se simtă plin și ușor, să nu se îngrașe și să trăiască mai mult, spun medicii de la HOMEO-ART.

pentru

Această dietă, sau mai degrabă acest mod mai corect de a mânca, este potrivit mai ales pentru persoanele cu diabet și sindrom metabolic, precum și pentru oricine dorește să slăbească, să-și normalizeze tensiunea arterială și să scape de așa-numitele boli ale civilizației. - infarct, accidente vasculare cerebrale, sindrom metabolic, hipertensiune, dureri toracice, diabet, cancer etc.

Când carbohidrații intră în organism, necesarul de insulină crește. Iar creșterea insulinei în sânge duce la depunerea excesului de carbohidrați sub formă de grăsime. Dacă insulina nu este secretată suficient sau celulele sunt mai puțin sensibile la aceasta, glicemia crește anormal și apare diabetul.

Atenție, diabetici!

Când treceți la VMNV, necesitatea insulinei dumneavoastră scade și dacă nu reduceți dozele, este posibil să aveți hipoglicemie. Prin urmare, ar trebui să vă măsurați frecvent glicemia și să reduceți dozele de insulină pe care le injectați. Cel mai bine este să vă consultați medicul.

Alimente permise (nelimitate):

toate produsele lactate cu conținut ridicat de grăsimi, carne (grasă), pește, ouă, legume (în cea mai mare parte cu frunze) care cresc deasupra solului. Nucă de cocos și unt, ulei de in și ulei de măsline.

Alimente eligibile (cu moderare):

fasole și linte, nuci, fructe proaspete (foarte puțin, mai ales fructe de pădure sălbatice), ciocolată neagră (peste 65% cacao), einkorn.

Alimente de evitat:

pesmet, zahăr, cartofi, orez, porumb, pâine, amidon, paste și cofetărie, bere și alcool, toate tipurile de cereale/cereale, fructe uscate, sucuri de fructe nealcoolice și îndulcite, lapte degresat, margarine și grăsimi omega-6, cum ar fi ca porumb, porumb, șofran, soia și ulei de arahide.

Regula de bază pentru începători: maximum 5 grame de carbohidrați la 100 g de alimente.

Suplimentele și superalimentele AquaSource sporesc beneficiile VMNV.

Pentru persoanele supraponderale și diabetice cele mai utile sunt: ​​algele AFA, Energia verde, Energia marină, Coenzima Q10 cu crom, Aprinderea, Superantioxidantul, enzimele, Aurul lichid etc.