Ce suntem gata să facem pentru a fi sănătoși? Fără să ne gândim, răspundem la orice depinde de noi. Și ceea ce depinde de noi este ceea ce punem în gură - mâncare și cuvinte. Lucrul bun este că le putem controla pe amândouă. Pentru că indiferent despre ce vorbim, fericirea, stima de sine, capacitatea de a lucra și aspectul nostru depind de sănătatea noastră interioară.

pentru

Nu vom spune nimic nou despre faptul că alimentația și sănătatea umană sunt profund conectate. Și când sănătatea este zdruncinată, mâncarea poate ajuta la stabilizarea acesteia, pentru ameliorarea simptomelor și senzațiilor neplăcute. Și toate acestea se realizează cu ușurință cu mâncarea potrivită.

Vestea bună este că, timp de câteva zile, produsele utile pentru sănătatea noastră pot fi găsite într-un singur loc din Sevlievo. În micul pavilion numărul 5 de pe Piața Cooperativă, care a fost marcat „Pentru sănătate” de câteva zile. Și în interior. în interior te poți ameți cu varietate.

În primul rând, ochiul cade asupra abundenței fructelor uscate. Fructele uscate sunt un adevărat concentrat natural de substanțe utile. Dacă credeți că atunci când sunt uscați își pierd proprietățile utile, aveți doar parțial dreptate. Da, unele dintre vitamine se pierd cu adevărat, dar sunt păstrate oligoelemente complet valoroase precum potasiu, calciu, fier, sodiu, magneziu. În magazinul „Pentru sănătate” puteți găsi o abundență excepțională de fructe uscate, la prețuri competitive. Există gutui, cireș, pere, prune, măr, ardei, afine. De asemenea, găsesc un amestec gata pregătit de cireșe negre, prune și mere, sau pere, cireșe aurii și mere.

Pe același raft din partea de jos găsesc tradiționalele roșii uscate din această perioadă a anului, ardei uscați - dulci și fierbinți.

Și în timp ce mă uit în jur, dau peste o varietate incredibilă de paste fără gluten. Atât de mult într-un singur loc încât nu mă deranjez să enumăr.

Dacă vă place să frământați singuri pâine sau produse de patiserie, dar spuneți-vă că nu este foarte utilă, există o soluție sănătoasă. Cu fulgi de ovăz, măceșe, orez chiar nu îți poți dezlănțui imaginația, ci și pentru a pregăti prăjituri utile și aluat care te vor surprinde nu numai cu gust și aromă, ci și cu substanțele utile pe care le dai corpului tău în vitaminele sărace din sezonul de iarnă.

De fapt, o iarnă săracă în vitamine poate fi doar dacă ne privăm de ele. În „Pentru sănătate” puteți găsi sirop de soc - cel mai puternic elixir pentru un sistem imunitar puternic, diferite tipuri de tahini - floarea-soarelui, susanul, susanul decojit și necojit.

Ar trebui să vorbim despre uleiuri? În pavilionul numărul 5 există mai multe tipuri de ulei de cocos. Presarea la rece este extrem de utilă nu numai pentru uz intern, dar iarna dă substanțe utile pielii și poate fi folosită direct pe față sau pe mâini, în special pentru a proteja împotriva efectelor frigului.

Pentru proprietățile benefice ale uleiurilor de charlan, miez de caise, semințe de dovleac, in și altele. s-au scris multe. Vom menționa doar că toate conțin o cantitate mare de vitamina E, cunoscută sub numele de vitamina tineretului, deoarece protejează celulele de îmbătrânire. Toate aceste uleiuri pot fi folosite cu succes nu numai în bucătărie, ci și în produse cosmetice și ceea ce ar putea fi mai bine decât să donați corpul în interior și corpul în exterior. În mod natural, în alimente acestea sunt cele mai utile.

Mult mai multe pot fi enumerate despre abundența produselor în „Pentru sănătate”. Ceea ce nu ar trebui să ratăm este raftul cu dulciuri. Dacă vorbești deja, vorbim despre sănătate, ce dulciuri, așteaptă să auzi. Acestea sunt produse de patiserie fără gluten și zahăr sau numai fără zahăr. Ca să nu mai vorbim de dulceața cu fructoză, diferiți îndulcitori - lichizi și solizi. Cel mai surprinzător este că în „Pentru sănătate” poți găsi mărcile tale preferate de bomboane de ciocolată, dar conform unei rețete speciale pentru diabetici și persoanele la dietă care evită zahărul.

Să nu uităm copiii - pentru ei sunt acadele fără zahăr, de care cu siguranță se vor îndrăgosti. Clătitele s-ar putea să nu fi fost niciodată mai utile cu ciocolata lichidă cu fructoză, iar consumul de ciocolată să nu mai lupte cu conștiința dacă încercați bomboane fără zahăr.

Da, am spus deja că nu există nimic mai valoros decât sănătatea, iar îngrijirea pentru aceasta este în mâinile noastre.

Putem fi mai sănătoși. Convinge-te devenind client al magazinului „Pentru sănătate” de pe piața cooperativă din Sevlievo.

Deschis în fiecare zi de la 9:00 la 18:00, se odihnește duminica.