tocuri

Tocurile uscate pot face picioarele frumoase să pară incomode. Dacă le ai, urăști probabil să-ți dai jos pantofii sau să porți sandale pentru că picioarele tale arată crăpată și nedeservită. Cu toate acestea, pentru mulți oameni, cremele uscate pentru călcâi nu rezolvă problema.

Deci, citiți și aflați despre acestea 9 remedii naturale, casnice și recomandări pentru înmuierea tocurilor uscate pentru a le face din nou moi și frumoase.

Pentru tocuri uscate: 9 remedii casnice

Pentru a vindeca tocurile uscate, trebuie să fiți persistenți, indiferent de soluția pe care o alegeți. Pentru majoritatea oamenilor, crema emolientă nu este suficientă. Răsfățați-vă picioarele cu aceste tratamente eficiente, hidratante și hrănitoare. În plus, vom sublinia de ce sunt importanți și alți factori, cum ar fi dieta și mersul.

1. Pentru tocuri uscate: apă caldă cu bicarbonat de sodiu

Puteți utiliza acest tratament pentru tocuri uscate de două ori pe săptămână. Tot ce trebuie să faceți este o baie de picioare cu apă caldă și bicarbonat de sodiu și relaxați-vă.

Înmuiați-vă picioarele timp de 20 până la 30 de minute. Pielea se va înmuia și va fi mai ușor de exfoliat și hidratat.

2. Pentru tocuri uscate: exfoliere cu sare de mare și ulei de măsline

După ce ați făcut baia de picioare descrisă mai sus sau în orice alt moment, vă puteți exfolia picioarele amestecând porțiuni egale de sare de mare grosieră și ulei de măsline. Acest amestec este foarte simplu și eficient.

  • Masați bine picioarele, în special tocurile, timp de aproximativ 5 minute pe jos.
  • Sarea de mare este un exfoliant natural puternic, ideal pentru îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. Uleiul de măsline, pe de altă parte, va hrăni pielea în profunzime.

3. Pentru tocuri uscate: unt de shea și mască pentru picioare de trandafir sălbatic

Vă recomandăm să folosiți această mască o dată pe săptămână și să o lăsați aprinsă timp de 30 de minute. Pentru a înmuia pielea uscată și dură a călcâiului, vă recomandăm să folosiți ingrediente hidratante precum untul de shea și uleiul de trandafir sălbatic.

  • Untul de shea va face pielea moale și suplă în timp ce trandafirul sălbatic promovează regenerarea celulară.
  • Combinate împreună, sunt ideale pentru pielea foarte uscată.

4. Pentru tocuri uscate: mască de lut verde și iaurt

Dacă tocurile nu sunt foarte crăpate, ai putea folosi o mască de lut verde și iaurt. Deși argila are proprietatea de a usca pielea, iaurtul îl face de fapt un hidratant excelent. În plus, argila este un exfoliant natural.

5. Ulei de migdale și miere

Acest tratament natural este eficient pentru înmuierea tocurilor uscate și protejarea acestora. Combinația de ulei de migdale și miere este ideală dacă doriți tocuri moi. Tot ce trebuie să faceți este să o aplicați o dată pe săptămână timp de 30 de minute.

6. Purtați pantofi corespunzători

Anumite tipuri de pantofi usucă tocurile și susțin formarea calusurilor. Acesta este, de obicei, cazul pantofilor foarte grei sau duri sau a pantofilor din anumite materiale.

Trebuie să vă simțiți confortabil în pantofii voștri. Dacă nu, atunci luați branțuri care se adaptează la forma picioarelor care vă permit să respirați. Vei simți diferența.

7. Mergeți corect

A pune prea mult în greutate pe tocuri poate contribui, de asemenea, la această problemă. Poziția și mersul adecvat vă vor menține tocurile mai sănătoase și vă vor îmbunătăți postura.

  • Când mergeți, asigurați-vă greutatea ta cade pe partea de mijloc a piciorului, nu pe degete sau tocuri.
  • Când mergi, încearcă să ai dreptate. La început va fi dificil, dar cu puțină răbdare o vei putea face mai natural.

8. Hidratează-te din interior

Cum ne putem hidrata din interior? Hrănindu-ne corpul cu alimente nutritive. Asigurați-vă că obțineți cantități bune de vitamine, minerale și acizi grași esențiali în fiecare zi consumând alimente precum:

9. Bea apă

Acest ultim remediu este cel mai important. Bând apă ziua, cu excepția meselor, este un obicei foarte bun de a combate tot felul de probleme de sănătate în interior și în exterior.

Dacă nu doriți să aveți pielea uscată, trebuie să vă hidratați corpul. Combinând o bună hidratare în interior și emolienți profund absorbanți în exterior, veți putea pune capăt tocurilor uscate.