pentru

Pierderea în greutate cu castraveți este destul de reală, mai ales că acum există o abundență de castraveți.

În timp ce mănânci castraveți proaspeți, se dovedește că ai ocazia ideală de a slăbi. Acest lucru se datorează faptului că dieta castraveților este eficientă datorită proprietăților benefice ale castraveților.

Pierderea în greutate cu castraveți se face în 3-5 zile pentru a pierde 2-4 kg și totul depinde de cât de mult vrei să slăbești. Acest lucru se datorează proprietăților castraveților - nu numai că vă va ajuta să pierdeți în greutate, dar vă va purifica și corpul în interior (intestine, rinichi, articulații) și în exterior (pe piele).

Există mai multe opțiuni pentru această dietă pentru pierderea rapidă în greutate, dar în fiecare caz ar trebui să fie practicată fără sare.

În orice variantă a salatei cu castraveți cu suc de lămâie puteți adăuga orice ierburi (arpagic, mărar, pătrunjel, busuioc, țelină, usturoi). Castravetele are un conținut scăzut de calorii (15 calorii la 100 de grame).

Dieta include doar salată de castraveți, pe care o puteți mânca de 3-5 ori pe zi. Puteți adăuga o bucată de secară sau pâine integrală. Castravetele ca produs dietetic este contraindicat în gastrită și ulcer datorită specificului produsului.

Castraveții pentru scăderea în greutate nu trebuie să fie junk și să conțină nitrați, deoarece sunt foarte iritante pentru stomac.