Pierderea în greutate expresă cu ghimbir vă va ajuta să vă formați rapid pentru mare

Pierderea în greutate cu o băutură de ghimbir este cel mai recent hit al sezonului. Acest condiment valoros este cunoscut pentru proprietățile sale benefice. Dar pe lângă scăderea colesterolului și scăderea sângelui, ghimbirul accelerează metabolismul și contribuie la separarea rapidă a excesului de greutate.

Băutura este preparată în combinație cu lămâie, care nu este inferioară în ceea ce privește utilitatea ghimbirului. Este cunoscut pentru conținutul ridicat de vitamina C, care este unul dintre cei mai puternici și mai puternici antioxidanți.

ghimbir

Trebuie să avertizăm că băutura are un gust destul de picant. Cei care îl vor bea pentru prima dată trebuie să țină cont de acest lucru. Recomandarea este să începeți cu sume mai mici. De exemplu, 100 g pe zi înainte de una dintre mesele principale.

Cum se pregătește băutura?

Frunze de mentă - 100 g

Ghimbir - 10 g rădăcină ras fin

Pregătirea băuturii:

Fierbeți apa și apoi așteptați să se răcească la temperatura camerei. Radeți rădăcina de ghimbir, tocați fin frunzele de mentă și stoarceți sucul de la lămâi. Ingredientele pre-preparate sunt amestecate și adăugate în apă deja răcită. Rămân așa cel puțin 2-3 ore. Apoi este filtrat și băutura rezultată este stocată într-un frigider.

Se recomandă să beți 200 g cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă. Dacă doriți ca rezultatele să fie fulgerătoare, includeți o dietă hipocalorică și exerciții fizice. Acest lucru va spori efectul ghimbirului, care te va ajuta să scapi de kilogramele în plus, scrie PIC.

Cunoscuții care au folosit această băutură extrem de utilă pentru scăderea în greutate se laudă cu rezultatele.