Povestea împărtășită din Sport și frumusețe

greutate

Pierderea în greutate cu miere și scorțișoară!?
acum: 9 ani, 1 lună, citit de 69078 ori
Buna ziua. Am auzit recent despre o metodă de slăbit: 1/2 linguriță scorțișoară + 1 linguriță miere se amestecă bine cu aproximativ 200 ml apă ușor caldă; jumătate din acest amestec se bea noaptea înainte de culcare, iar cealaltă jumătate - dimineața pe stomacul gol. Cu toate acestea, această scorțișoară, pe care o cumpărăm din magazin pentru 0. 20-0. Pachetul de 30 de cenți a fost dăunător dacă este utilizat în cantități mari pentru o lungă perioadă de timp. De aceea a trebuit să fie amanetată cu scorțișoară din Ceylon!?

Am auzit chestia asta pentru prima dată, dar am decis să mă uit. Și din moment ce nu l-am putut găsi, am început să-l beau cu scorțișoara mea familiară:) Și așa că beau acest „ceva” de 2 săptămâni încoace, până acum nu găsesc să aibă prea mult efect. Vă rog, dacă cineva a auzit de această „dietă”, împărtășiți-vă experiența, dacă a încercat și a obținut rezultate și ce este. De asemenea, dacă știți mai multe despre această scorțișoară din Ceylon și unde poate fi găsită, sper să vă împărtășesc câteva sfaturi.:)

Comentarii

Lasa un comentariu!

1. Nu, nu slăbi așa. De ce să nu încercați să mâncați sănătos și să faceți sport?
În caz contrar - dimineața pe stomacul gol puteți bea un pahar de apă ușor caldă + o linguriță de oțet de mere. Acest lucru suprimă pofta de mâncare și s-a dovedit că oțetul de mere este util. Mierea conține glucoză și abia după aceea îți este foame. Uită-l. Altfel - în general, puteți înlocui gemul cu o linguriță de miere pe zi sau două bucăți de ciocolată neagră (peste 80% cacao), dar este amară.
Noroc

2. Arată ca o fetiță. Am decis să vă explic că nu știu de unde ați primit rețeta, dar pentru diabetici. Pe măsură ce mierea mărește zahărul din sânge, scorțișoara din Ceylon îl reduce, ajută la descompunerea zahărului din sânge de douăzeci de ori mai rapid și ambele stimulează sistemul imunitar al organismului. Iar excesul de zahăr din sânge poate duce la acumularea de grăsimi. Deci, de fapt, diabeticii își reduc zahărul ridicat cu scorțișoară și, astfel, nu acumulează grăsimi din excesul de zahăr din sânge.
Pentru dvs., dacă nu sunteți diabetic cu această rețetă, nu numai că nu veți pierde în greutate, dar, după o utilizare îndelungată, vă veți simți rău pe stradă din cauza nivelului scăzut de zahăr din sânge, vă puteți leșina dacă doriți să.
Scorțișoara din Ceylon este scumpă peste 150 de euro pe kilogram. Cea pe care o iei nu este deloc scorțișoară, ci o pudră cu miros/esență/scorțișoară. № 1 are dreptate că mierea îți face de fapt foame și este mai probabil să te îngrași.
Vă sugerez să găsiți o altă rețetă și să vă întrebați exact cum și de ce slăbiți din aceasta și abia apoi să o folosiți. Puteți face un test vega pentru a afla exact ce să mâncați și ce nu.

3. Această rețetă este recomandată pentru scăderea colesterolului. Știu un bărbat care îl folosește de mai bine de un an, cu siguranță nu a slăbit

4. Hahaha este umplut cu miere: D

5. De la autor: Nu sunt mic sau cel puțin așa cred, am 22:) Nu prea am nevoie să slăbesc - cel mult 3 kg. Am fost curios să aud și mai multe păreri cu privire la această problemă. Nu sunt de acord că mierea este umplută, în special 1 litru pe zi. Dimpotrivă, este chiar util. Nici eu nu simt foame brutale. Oricum. Nu mă așteptam la comentarii negative, dar totuși vă mulțumesc pentru părerea dvs.

6. Încercați. Combinația accelerează metabolismul, ucide bacteriile și microbii, care, în general, îl încetinesc. Șterge grăsimea subcutanată acumulată și previne acumularea de noi. Cu siguranță ai nevoie de perseverență. De trei luni beau miere cu scorțișoară și am observat că zonele mele cu probleme au dispărut. Nu sunt sigur câte kilograme am slăbit, dar, ca exemplu, îmi iau haine de acum 7 ani, când eram într-adevăr în formă. Am fost sigur de rezultat când mama, care mă vede rar, m-a certat că probabil nu am mâncat nimic pentru a realiza acest lucru. În plus, mi se pare foarte plăcut amestecul și mă bucur să îl consum. Nu poți câștiga în greutate din miere, deoarece iei două lingurițe pe zi. Pe scurt, aceasta este o descoperire teribilă pentru mine. Noroc.:)

8. Mă întreb dacă are efect? Au trecut 3 luni. Vreau ca autorul să-și împărtășească experiența.

Bău diabecan de 1 lună, adică scorțișoara din Ceylon + crom și magneziu. În primele 2 săptămâni am slăbit 2 kg și asta a fost. Nu știu dacă motivul pentru care am încetat să slăbesc a fost că am mâncat excesiv de Paște sau din cauza stresului, a lipsei de somn și a imobilității în restul timpului . Dar este demotivant. Trebuie să slăbesc încă încă 10 kilograme și nu-mi place această stagnare.

9. Am găsit scorțișoară din Ceylon aici: magazin4bg.com
Nu sunt foarte consecvent în a face miere și scorțișoară, dar totuși în 2 luni am scăzut cu 4 lire sterline.

Îmi puteți spune după ce scorțișoara a fost aburită timp de 30 de minute, dacă ar fi strecurată?
mulțumesc.

11. Bună, autorul. Vreau să vă spun că nu au dreptate cu privire la acest tip de dietă. Făc această dietă de mai bine de un an și crede-mă că am slăbit 13 kg, aveam 68 kg, acum am 55 kg și continuu să o beau pentru a-mi menține silueta. Dacă vrei, îți voi trimite fotografiile pentru a vedea diferența pentru tine. așa că vă rog, nu există nimic dăunător în această dietă și nu este inutil.:)

12. Bună ziua, am citit multe despre această dietă, dar tot nu am început-o, deoarece cred că nu va avea niciun efect, prietenul meu, care se afla în Spania, a slăbit mai mult de 14 kg în doar un an și nu era obișnuit când nu am putut să o recunosc când s-a întors, este adevărat că mai are multe de descărcat, dar a realizat ceva grozav, și nu cu o astfel de scorțișoară, care era scumpă, ci cu scorțișoară obișnuită, cumpărată de la un magazin bulgar de acolo . O voi începe astăzi și voi scrie despre rezultat peste o lună, sper doar că voi fi permanent.

13. Voi fi fericit să urmez subiectul. Voi începe dieta mâine, dacă o poți numi așa, și voi împărtăși rezultatele. De asemenea, colegii mei încep cu miere și scorțișoară, pentru diverse alte lucruri despre care citisem. Cred că beneficiul va fi grozav, există logică în proprietățile mierii și scorțișoarei și ce se așteaptă din combinația lor.

14. Poate cineva să-mi spună de ce amestecul devine moc a doua zi, cu scuze? Am început de mai multe ori dar după 4, 5 zile renunț. Nu din cauza gustului, dar aceste ligi sunt dezgustătoare.

15. Dam, îți spun de ce. Înlocuiți scorțișoara, există unele tipuri de mărci pe piață care oferă standarde scăzute. Parcă gelifică și devine foarte neplăcut de băut. Cumpărați de la Bioset, pachetele sunt bej.:)

16. Oameni, încetați să prindeți scorțișoara - este toxică în cantități mari și provoacă cancer. Slăbiți cu sportul și alimentația sănătoasă

17. În cantități MARI, totul este toxic și totul este dăunător. Și cum scorțișoara provoacă cancer?

18. Nu vorbiți aiurea despre provocarea cancerului.
De o lună beau scorțișoară și mă simt minunat. Prietenul meu a slăbit 14 kilograme în câteva luni. Dar efectul a fost după a doua lună de admitere. Și dacă citești puțin mai mult, vei observa că scrie că spectaculosul cu scorțișoară și miere nu este instantaneu, dar este nevoie de răbdare!

19. Bea doar scorțișoară organică, nu este dăunătoare și nu provoacă amețeli ca de obicei atunci când ai zahăr din sânge!
Din scorțișoară se pot obține numai beneficii.

21. Îmi iau în jur de jumătate de gram de scorțișoară cu o lingură de miere în fiecare dimineață. Fac asta de trei luni. Nu știu dacă este scorțișoară, dar în acel timp am slăbit 8-9 kilograme. M-am îmbunătățit și cu colesterolul. Cumpăr scorțișoară originală din Ceylon pentru că nu conține cumarină - este ingredientul dăunător din magazine - în scorțișoară chineză.

22. Bună ziua, beau acest decoct de miere și scorțișoară de 3 luni acum, nu știu dacă am slăbit, deoarece chiar înainte de a începe să-l iau, slăbisem 15 kilograme cu fitness și o schimbare a dietei . Ceea ce m-a determinat să fac acest amestec a fost ceea ce am citit pe internet, și anume că este util pentru multe boli și că întărește sistemul imunitar. Mă simt grozav, nu m-am simțit niciodată rău, nu m-am îmbolnăvit niciodată, nu am dureri de stomac/zona mea slabă/și mai ales pielea mea a devenit grozavă. Am găsit scorțișoară Ceylon în magazinul organic ZOYA de la Aksakov 22. O cutie are 30 de grame și costă 3,75 leva. Nu am găsit un preț mai bun nicăieri pe site-uri. Sper că ți-am fost de folos.

23. Bună ziua, maniac de fitness pe tema curățării grăsimilor și alimentației sănătoase. De mai multe ori am citit despre eliminarea herniei cu miere în cantități minime la culcare. Acum câteva zile am început să citesc despre combinația cu scorțișoară și aprob aprobarea așa-numitului cocktail. Reglează procesul digestiv din organism și îmbunătățește metabolismul, astfel încât, în combinație cu o nutriție adecvată (mai puțin și adesea de până la 6 ori pe zi) și activitatea sportivilor, efectul este ca cireașa de pe tort.:)

24. Știu că scorțișoara scade glicemia, iar mierea, pe lângă glucoză și fructoză, are multe oligoelemente care sunt bune pentru organism.
Pentru comentariul 1 - o linguriță de oțet de mere cu un pahar de apă și puțină miere dimineața are un efect de curățare foarte bun, numai dacă oțetul este crud, tulbure. Cel din magazine nu va aduce nimic bun pentru organism - nu conține substanțe biologic active, în multe cazuri este acid vopsit și aromatizat.

26. NU este umplut cu miere. Să vă fie clar acest lucru! Mierea este cel mai ecologic produs, ca să nu mai vorbim că este foarte util! După logica dvs., ar trebui să subliniem zahărul, deoarece nu este umplut cu el. Tot ce este creat de albine este minunat pentru oameni, totul este folosit pentru a mânca, a răspândi etc.

30. salut vreau să întreb dacă cineva a băut cafea cu scorțișoară o spun și te face să slăbești

31. Scorțișoara stimulează metabolismul, dar scade și tensiunea arterială, deci nu este pentru toată lumea. De asemenea, folosesc scorțișoară, beau lămâie proaspătă stoarsă și 2 litri de apă pe zi, dar fără o dietă sănătoasă, rezultatele vor fi scurte.

32. Haide, încearcă puțin să ieși afară și să fugi, iar micul dejun, prânzul și cina nu lipsesc niciodată! Am 96 kg. un băiat care aleargă în fiecare zi, doar pentru a slăbi, de când am început săptămâna asta.
Totul depinde dacă aveți voință și o veți realiza!
Tăiați aluatul, fără gem, jetoane și concentrați-vă pe fructe și legume.
De exemplu, dimineața mănânci 1 sau 2 (cel mult!) Fructe.
La prânz puteți mânca o salată sau ceva de genul.
Seara puteți mânca mai greu, adică puteți mânca carne, pâine (2-3 felii cel mult) și altele asemenea.
Și în caz că obosiți la un moment dat, obțineți niște legume sau fructe (nu exagerați cu fructele! Încă conțin zahăr și nu este bun pentru pierderea în greutate).
În ceea ce privește sportul, poți ieși dimineața sau alerga la prânz sau seara, doar pentru a alerga câțiva kilometri!:) Doar asigură-te că nu stai prea mult acasă.
Sper că am ajutat, vă doresc succes!

34. Nu știu ce este această scorțișoară sau lucrurile pe care le comentați, dar această dietă m-a ajutat. Am slăbit 4-5 kilograme în 2 săptămâni. asta e mult pentru mine, deoarece nu trebuie să descarc multe.

35. Bună, mă gândesc să încerc această metodă cu scorțișoară. Am fost la 4 mese de o săptămână, nu beau băuturi răcoritoare fără gem și nu iau cina seara. Sper că scorțișoara va ajuta eu, mai exact pentru a contribui la acest regim pe care îl urmez!

39. Bună ziua!
Știe cineva dacă scorțișoara cu miere este luată direct și apoi bea un pahar cu apă, va avea vreun efect?

40. Bună ziua, am citit despre această dietă, dar proporțiile au fost diferite (2 linguri de miere și 1 linguriță de scorțișoară pun amestecul în 250 de litri de apă caldă și adaugă miere după amestecul de scorțișoară și apă) se bea în la fel seara și dimineața. Dar, abia încep să îl aplic și, în timp, vă voi anunța dacă există rezultate. Singurul lucru care mă îngrijorează este faptul că scorțișoara scade tensiunea arterială și am tensiunea arterială scăzută.

41. Ajută într-adevăr scorțișoara și mierea

42. Nu am încercat scorțișoară la dietă pentru că nu-mi place mirosul, dar un pahar cu apă caldă cu o lingură de miere și două linguri de oțet de mere dimineața pe stomacul gol face minuni! Timp de un an 20 kg. Nu este nimic complicat, beau doar elixir gozi în fiecare dimineață înainte de o țigară sau o cafea. Apoi îmi beau cafeaua, iau micul dejun, iau prânzul, îmi permit o mașină și o înghețată și are efect! Cel puțin sunt foarte fericit și nu este scump!

43. După 2 luni există un rezultat

44. Poate acum 2 ani. Am băut scorțișoară cu cafea mult timp, am pus-o împreună în mânerul mașinii, eram în multe. formă bună, mi-a plăcut de mine așa că toată iarna nu m-am îngrășat. În general, iarna, știi, crește foarte mult, nu o dată am luat gripa sau răceala obișnuită, ci nimic, apoi am citit detaliile despre scorțișoară și mi-am dat seama că mă proteja de bolile de iarnă, acum sunt începând din nou, sper să fiu constantă ca înainte.

45. Se atenuează ușor cu bacterii vii de calitate L carnitină. Acum 6 ani aproape ajunsesem la 90 kg. Acum am 72 de ani și am păstrat această greutate de ani de zile. Nu am simțit negative de la L carnitină și impresia mea personală este în utilitatea sa. Nici măcar nu am făcut sport și ceea ce se spune că trebuie să fii sportiv pentru a-l face este o prostie. Am luat câte o tabletă pe zi, doar o săptămână sau două. După ce am început să slăbesc, mi-am diluat aportul și am luat câte un comprimat la fiecare două sau trei zile. Fii atent la tine, nu cantitatea contează, ci modul în care o folosești în timp. Fiți informat înainte de a bea ceva și consultați un medic, dacă este necesar.

46. ​​Scorțișoara suprimă cu siguranță senzația de foame, deoarece reglează glicemia și menține insulina sub control. Este, de asemenea, un condiment termogen - stimulează metabolismul. Îl folosesc regulat dimineața - îmi condimentez băuturile cu ea și toate lucrurile dulci. Ajută la absorbția/arderea carbohidraților și previne acumularea lor sub formă de grăsime. Dacă doriți o talie frumoasă - mâncați mai mult scorțișoară - până la 1 linguriță pe zi. Toate soiurile sunt utile, cu excepția. dintr-un soi sălbatic - numit scorțișoară Cassia, care are mai multă cumarină (dacă supradozajul este moderat toxic pentru ficat). Scorțișoara din Ceylon nu este atât de scumpă și este cea mai bună.

47. Nici eu nu am crezut, dar scorțișoară chiar face minuni. În 2 luni am slăbit 10 kg și până acum nu am câștigat deloc. Mult noroc și ție.

48. Bună ziua și de la mine. Încerc de mult să scap de kilogramele în plus. Acum sunt matur și metabolismul meu este mai lent. Ma gandesc sa incep cu scortisoara si putina dieta ... pur si simplu nu stiu scortisoara cu miere si apa sau apa cu otet de mere dimineata si scortisoara seara? Dă-mi câteva sfaturi. Trebuie să am câteva rezultate până în iunie!

49. Și vreau să încep să beau miere și scorțișoară. Pe unele site-uri am citit că este bine să bei seara. Explicația este că, în timp ce dormim, mierea amestecată cu scorțișoară curăță corpul și după trezire totul este expulzat din corp. La alții, este bine să bem dimineața înainte de a fi chiar flămânzi. Și am fost confuz. Când este bine să bei? Sau așa cum îți spune sentimentul tău interior. Personal, dimineața după ce m-am trezit, primul lucru pe care îl fac este să mă lăud cu 1s. l. ulei. Apoi mă spăl pe dinți și pe limbă și abia apoi beau un pahar cu apă caldă. Urmează cafeaua, pregătirea pentru ziua de lucru, călătoria la birou. Încerc să urmez principiul celor opt ore - iau micul dejun în jurul orei 10:30, cina în jurul orei 18:30. Nu reușesc întotdeauna din cauza naturii muncii mele. Din păcate, odată cu trecerea anilor, crește și greutatea. În acest sens, am decis să adaug ceai de băut cu miere și scorțișoară, dar nu știu când să îl includ - dimineața înainte de cafea sau noaptea înainte de culcare.

50. Bea 3 litri de apă pe zi. Eliminați produsele ambalate. 1-2 cafele cu scorțișoară zilnic. Mergând - repede. Cea mai mare parte este descărcată. Frecarea cu un prosop rece pe menta problemă ajută foarte mult.

51. Crezi serios că vei slăbi cu miere și scorțișoară? Un lucru este să vă susțineți metabolismul, în timp ce accentul este pus pe sport și nutriție adecvată, altul este să vă bucurați că veți bea ceai cu miere și veți deveni supermodele. Continuă să crezi.