pierderea

Pierderea în greutate cu zeci de kilograme a arătat că pielea corpului lor este în formă perfectă (FOTO, VIDEO)

Alexandra Ivanova, autorul cărților de succes „Dimensiunea contează (dimensiunea taliei)” și „Dimensiunea 2. MANUALUL” și Atanas Uzunov, a cărui poveste impresionantă o prezintă Alex în volumul al doilea, a arătat că pierderea de 40 până la 60 kg este destul de posibilă și rezultatul poate fi de durată și calea către acesta nu foarte dificilă. Au îndrăznit chiar să arate că pielea de pe burtă și de pe brațele lui Alex s-a micșorat și au explicat de ce și cum se întâmplă acest lucru.

Dietele bogate în grăsimi și cu conținut scăzut de carbohidrați sunt secretul lor de succes. „Aceasta este dieta bunicilor noștri, lipsită de zahăr, alimente industriale procesate, făină albă, ulei, toxine, coloranți etc.”, a spus Alexandra și a enumerat care sunt cele mai utile alimente din meniul bulgarilor de atunci, care pot fi percepute chiar și ca afrodisiace - ardei iute, vin roșu, ouă de la găinile „gazoase”.

Alexandra i-a arătat gazdei emisiunii „Bună ziua cu BNT 2” Toni Raponska câteva dintre rochiile pe care le-a purtat înainte să slăbească 42 de kg. Autorul „MANUALULUI” a dezvăluit că în ultimul an, când cântărea 100 kg, nici măcar nu ieșea din casă, nu cumpăra haine noi, purta un costum, pe care nu-l mai păstrează și de fapt nu are haine din perioada în care a fost cea mai completă. "Am lucrat de acasă pe un computer și nu am apărut deloc afară. Iar când ieșeam întâmplător, îmi dădeau loc în autobuz pentru că credeau că sunt însărcinată. Se află și el în cărțile sale. Ea recunoaște, de asemenea, că, în prima perioadă de slăbire - în care a slăbit 18 kg în 3 luni, pur și simplu nu-i venea să creadă că acest lucru se întâmplă și că va fi capabilă să își mențină și să-și îmbunătățească starea. Și apoi, pentru a nu „blestema” situația, nu se grăbea să cumpere haine noi.

Dar, pentru al treilea an consecutiv, Alexandra nu are efect de yo-yo, și-a luat complet rămas bun de la vechea ei garderobă și de încrederea ei deprimată și este fericită că prin cărțile ei ajută mulți alți oameni să-și urmeze drumul.

Atanas Uzunov a slăbit 60 kg într-un an și jumătate. Avea 130 de ani și acum cântărește 70 kg. Probleme grave de sănătate au devenit motorul schimbării sale. „Mi-a fost frică pentru sănătatea mea, aveam doar 35 de ani, cu un copil mic”, a spus el. Acum Alexandra și Atanas ajută alte persoane, oferind sfaturi într-un grup de Facebook cu peste 40.000 de adepți din întreaga lume.

Pe amândoi îi veți putea vedea în direct pe 9 noiembrie, joi, la ora 19 la premiera noii cărți a Alexandrei Ivanova „Dimensiunea contează 2. MANUALUL”, care se află pe piață cu sigla editurii ” Mileniu". Evenimentul va avea loc în restaurantul-pizzerie „Don Tomato” din colțul străzilor capitalei „Triaditsa” și „Veslets”. Oricine este interesat de o alimentație sănătoasă și de slăbire este binevenit.

Puteți vedea întregul interviu al lui Alexandra și Atanas cu Toni Raponska pe BNT 2 aici: https://zatebbg.net/gledaite-ni-po-bnt-ot-13h/

Alexandra Ivanova și-a arătat burta și brațele. Nu dezvăluie că până acum trei ani ea cântărea cu 42 kg mai mult.

Atanas Uzunov este de asemenea de nerecunoscut după ce a slăbit 60 kg de la 130 kg într-un an și jumătate. Nu există nici o urmă de piele lăsată.