sunny20

Astăzi te motivez cu povestea și fotografiile lui Sunny! Cu Sunny continuăm să lucrăm. Ea încă nu și-a atins scopul, dar chiar și aceste fotografii intermediare sunt uimitoare!

Am început când Sunny avea 102 kg. Rata pierderii în greutate este individuală, în timp ce citiți povestea, nu comparați!

Iată ce a realizat Sunny în 5 luni:
Greutate: -20 kg
Talie: -21 cm
Șolduri: -16 cm
Coapsa: -10 cm
Vițel: -4 cm
Mână: -6 cm

Doriți să aveți fotografiile înainte și după? (nu vă faceți griji, nu postez toate fotografiile clienților, doar cei care vor să le împărtășească).

Rumi te poate ajuta, scrie-i. Trimite doar 2 cuvinte „Vreau o schimbare”, nu trebuie să scrii o scrisoare lungă, Rumi îți va spune ce informații să pregătești. Îi primești sprijinul, motivația și cunoștințele, personal pentru tine.

Dacă cazi, Rumi îți va da o mână și te va trage în sus, îți va răspunde la toate întrebările. Începeți acum, nu este momentul potrivit pentru a vă schimba. Trebuie să te schimbi în timp ce trăiești, în timp ce ești în vacanță, în timp ce sunt sărbători și ispite, pentru că aceasta este viața reală.

Povestea lui Sunny:

Buna ziua, ma numesc Sunny si am 35 de ani, am o inaltime de 158 cm! Vreau să-mi spun povestea pentru că nu există coincidențe. Pe măsură ce l-am descoperit pe Rumi din întâmplare, unii dintre voi vă veți găsi în povestea mea, veți crede în voi înșivă și în abilitățile voastre și vă vor face viața mai bună, la fel cum mi s-a întâmplat mie.!

Povestea mea a început acum aproximativ 6 luni.

M-am simțit întotdeauna îngrozitor în corpul meu, m-am simțit ca și cum aș fi fost în închisoare, într-o scoică care mă restrânge și mă îndepărtează de libertatea mea!

Am încercat tot felul de diete care nu au sens să enumerăm, pentru că au dat deja un rezultat temporar și după ele din nou - dezamăgire.

Aveam nevoie de cunoștințe despre cum să mănânc fără să mor de foame și cunoștințe despre perioada de după pierderea în greutate, nu doar urmând o dietă scrisă de zile care durează o anumită perioadă de timp, ci după care mă îngraș din nou.

De asemenea, am vrut să fac sport, chiar am început să merg la sală și într-o dimineață după sala de gimnastică căutând informații pentru a-mi îmbogăți cunoștințele despre nutriție și sport, am găsit site-ul lui Rumi!

A trecut o săptămână întreagă, am citit și am devenit din ce în ce mai convins că mi-am găsit drumul!

Am scris și am primit imediat un răspuns!

Apoi am primit un meniu personal pregătit și un program de antrenament.

Am început imediat pentru că am decis că nu mai am timp de pierdut!
La început a fost dificil, pentru că a trebuit să petrec timp pregătindu-mă și gătind în meniu, de asemenea, eram îngrijorat de modul în care aș înceta să mănânc gem. În timp, lucrurile s-au schimbat și a devenit mai ușor să vă antrenați și să pregătiți mâncarea.

Dependența mea de dulciuri a trecut și ea, iar rezultatele nu au întârziat să apară.

Nu este nimic mai bun decât să depui efort și să fii recompensat.

Am început să mă simt mai bine, aveam mai multă energie, pielea mea a început să se limpeze și m-am simțit mai puternică ca niciodată.

Aproape că nu mi-a fost foame pentru că am mâncat mai multe legume.

Rumi a răspuns cu răbdare la fiecare întrebare și mi-a oferit informațiile necesare despre tot ceea ce mă interesa.

Am învățat multe și mai ales mi-am dat seama că totul este în mâinile mele și că nu ar trebui să mă simt vinovat de faptul că am mâncat o bucată de tort. Totul este fixabil atâta timp cât este în cantități normale.

Acum nu trece o zi în care să nu simt nevoia să-mi fac exercițiile. Sunt pe cale să realizez corpul visat!

Știu deja pentru mine că acesta este modul meu de viață de acum înainte. Faceți la fel și nu veți regreta!

Dacă te gândești adesea „înfometat și prost toată viața mea”, te înșeli 🙂 Scrie-i lui Rumi și urmează calea schimbării.