TELEVIZIUNEA EUROPEI - ȘTIRI ÎN 30 DE MINUTE

  • începând
  • Arhiva
  • Pierderea rapidă în greutate este cea mai eficientă

Pierderea rapidă în greutate este cea mai eficientă pentru cei care doresc să obțină o cifră perfectă, potrivit unui studiu anunțat la Congresul internațional privind obezitatea de la Stockholm. Acest studiu este revoluționar, deoarece contrazice cele mai frecvente recomandări ale medicilor și atitudinile față de medicină că pierderea rapidă în greutate provoacă stres corpului și este chiar dăunătoare. Liderul studiului, Katrina Purcell, de la Universitatea din Melbourne, a comparat o dietă rapidă care a slăbit 1,5 kilograme pe săptămână timp de trei luni cu o dietă treptată în care participanții au pierdut jumătate de kilogram în șapte zile. Purcell a comentat că pierderea în greutate surprinzător de rapidă s-a dovedit a fi mai reușită în atingerea greutății dorite. 78% dintre persoanele care fac dieta rapidă ating obiectivul de a pierde 15% din greutate, în timp ce doar 48% dintre persoanele cu o slăbire mai moderată obțin rezultate similare.

rapidă

Studiul a implicat persoane cu o greutate medie de aproximativ 100 de kilograme. Criticii studiului comentează că nu ia în considerare durabilitatea rezultatelor obținute, deoarece nu urmărește ce s-a întâmplat cu participanții după încheierea experimentului.