Piure de toamnă de dovleac, măr și pere
Piureurile combinate au un gust mai bogat, mai multe vitamine și oferă noi senzații pentru simțuri. Și ce combinație mai bună decât fructele proaspete de sezon. Le puteți oferi la începutul hrănirii, dar după ce ați introdus piureurile cu o singură componentă. Pentru copiii mai mari, crema de fructe este o opțiune excelentă pentru o gustare după-amiaza, mai ales pentru copiii care mănâncă mai puține fructe.
Produse pentru 2 borcane mici de 125 g:
1 măr mediu (160 g)
2 pere mici (180 g)
Pregătire:
Curățați un dovlecei, radeți-l și tăiați-l în cuburi mici. Curățați un măr și o pere, radeți-l și tăiați-l în bucăți. Puneți produsele într-o cratiță cu puțină apă pentru a le fierbe sau aburi. Când sunt gata, scurgeți-le și bateți-le cu un blender până se omogenizează.
- Hrișcă cu dovleac; Polly Yordanova
- Dieta în funcție de tipul de figură - măr, pere și clepsidră - Pentru femei
- Pierderea în greutate de toamnă cu pere 4 kg pe săptămână
- Congelarea și depozitarea alimentelor pentru copii; Polly Yordanova
- Mic dejun cu oua; Polly Yordanova