Sportumo oferă o bază unică cu rețete delicioase cu fotografii și substanțe nutritive pentru dieta ta. Mai mult decât atât - Sportumo este prima rețea socială bulgară de sport. Aici puteți găsi mulți prieteni noi, le puteți urmări progresul și puteți împărtăși experiențe. Distribuiți în mod liber fotografii, metode de antrenament și rețete bune! Sportumo vă oferă totul într-un singur loc!
 |
| Calorii: 896,24 cal. |
| Proteină: 7.54 d. |
| Gras: 87,85 d. |
| Carbohidrați: 22.32 d. |
Amestecați ouăle, iaurtul și brânza într-un castron. Presărați crustele cu puțină margarină topită și așezați umplutura pe lungime. Apoi rulați (câte 2 cruste odată). Aranjați într-o tigaie și presărați cu restul de margarină și umplutură. Se coace aproximativ 20-30 de minute la 200 de grade.
Timp de pregatire: 15 minute.
Timp de pregatire: 45 min.
- Minune dietetic al gătitului! Plăcintă fără crustă și aluat! Iată cum puteți pregăti această delicatesă unică
- Minune dietetic al gătitului! Plăcintă fără crustă și aluat! Iată cum puteți pregăti această delicatesă unică
- Dieta la domiciliu minus 1 kg pe zi
- Iată dieta regală a lui Megan Markle - Ușor de urmat și de slăbit rapid! Pentru femeie
- Iată cum să activezi hormonii de slăbire Deci pierzi în greutate fără să ții dietă! Pentru femeie