Masă și plajă
Cel mai bine este să mergeți la plajă cel puțin o jumătate de oră după ce mâncați. Asigurați-vă că aduceți o sticlă de apă potabilă curată, astfel încât nici pielea, nici corpul dvs. în ansamblu să nu sufere de foame de apă în soarele strălucitor. Ar trebui să renunți la alcool pe plajă, deoarece nu numai că te vei îmbăta mult mai repede decât în mod normal, dar vei preveni și producerea de melanină, care va afecta negativ calitatea tenului tău.
În caz de arsură solară
Nu neglija mijloacele „bunicii” de combatere a arsurilor solare. Crema acră și iaurtul vor elimina inflamațiile, vor reduce durerea și vor răcori plăcut și vor relaxa pielea deteriorată, mai ales dacă aveți febră.
- Separați mesele în conformitate cu sistemul Shelton Products - partea 2 Diete și nutriție
- Produse Înlocuitor nutrițional pentru controlul greutății - VitalAbo Bulgaria
- Utile 6 trucuri parentale pentru mesajul corect adresat copiilor pe tema nutriției și dietelor Belcho Hristov
- Produse care accelerează metabolismul - Prima parte Dietele
- Pierderea în greutate timp de o săptămână - fără a cumpăra nimic - știri despre nutriție, diete și pierderea în greutate; rețete pentru