plan

Parentalitate pozitivă a unui adolescent? Este posibil să! Este posibil să nu simți că îți afectezi copilul mult în aceste zile, dar da comportamentul adolescenților este puternic legat de forța relațiilor lor cu părinții.

Relațiile bune dintre adolescenți și părinții lor, apreciate de ambele părți ca atare, sunt legate pozitiv de succesul școlar și fericirea generală, apreciate de adolescent și de oamenii din jurul său.

În schimb, relațiile slabe sau conflictuale dintre părinți și adolescenți sunt legate de activitatea sexuală timpurie, de implicarea adolescentului în violență ca autor sau victimă și de sinucidere.

14 sfaturi de bază pentru o relație pozitivă cu adolescenții

1. Menționează că ești părinte și prieten.

Adolescenții tânjesc la siguranța de a ști că părinții le au a intelege, că ei a aprecia și că ei ei iubesc indiferent ce, așa că vor ca relația ta să fie prietenoasă. Dar au nevoie și de un simț al independenţă, deci, uneori, vă puteți simți respins. Dacă poți naviga în apropierea ta într-un mod perceptiv care nu profită de rolul tău de părinte pentru a-i spune copilului tău ce să facă, este mai probabil să se deschidă și să îți împărtășească.

O prietenie strânsă îți strică respectul adolescent pentru tine? Nu. Nu vă respectați prietenii și cei care vă sunt mereu alături emoțional? Dacă îi oferi adolescentului tău respect, înțelegere și autenticitate, o vei primi în schimb.

Și oricât de aproape ai vrea să fii cu adolescentul tău, uneori va trebui să ții prima linie și să spui NU. Dacă o faci des, este un cartonaș roșu care îți arată că ceva nu este în regulă. Dar, uneori, adolescentul tău se va uita la tine, dorind să stabilească limite pe care nu le poate stabili pentru sine. Uneori va trebui să fii strict cu valorile tale și să spui NU, fie că e vorba de o petrecere nesigură sau de o noapte târzie. Și, desigur, uneori adolescentul tău își va permite să-și folosească recomandările pentru a veni cu o soluție câștigătoare care să răspundă preocupărilor tale.

2. Oferiți timp sigur împreună.

Asigurați-vă că o faceți în fiecare zi. Câteva minute de conversație în timp ce rezolvați după cină sau chiar înainte de culcare vă pot salva și stabili comunicare deschisa. Chiar și adolescenții care par să fi uitat cine sunt părinții lor, restul de 23 de ore din zi, răspund adesea bine la unul îmbrăţişare noapte buna si conversație rapidă, după ce s-a instalat în pat. În plus față de aceste scurte verificări zilnice, stabiliți o rutină săptămânală regulată de a face ceva special cu adolescentul tău, chiar dacă este doar să ieși la înghețată sau să te plimbi împreună.

3. Fii părinte activ și adecvat.

Nu vă răzvrătiți refuzând să recunoașteți că fiul sau fiica dvs. crește și are nevoie de mai mult libertate. Dar nu vă fie teamă să întrebați unde merg copiii dvs., cu cine și ce vor face. Cunoașteți prietenii copiilor dvs. și părinții lor, astfel încât să fiți familiarizați cu activitățile lor.

4. Încearcă să fii acolo după școală.

Cea mai periculoasă zonă pentru droguri și sex nu este sâmbătă seara, ci orele de la 3 la 6 după-amiaza în timpul săptămânii. Aranjați un timp plutitor, dacă puteți. Dacă copilul dvs. va fi alături de prieteni, asigurați-vă că există control parental.

5. Păstrați-vă standardele ridicate.

Adolescentul tău vrea să fie cea mai bună versiune a lui. Dar nu te aștepta ca copilul tău să atingă obiectivele pe care ți le dorești; trebuie să înceapă să-l definească pe al său propriile obiective acum cu sprijinul unui părinte care îl iubește și crede că va face tot ce își propune. Sprijiniți adolescenții pasiuni și experiențe, până când își va descoperi darul unic.

6. Faceți din mâncarea împreună o prioritate.

Cât de des poți. Mâncarea este o mare oportunitate de a vorbi despre evenimentele zilei, de a vă dezvolta, de a vă întări și de a vă conecta. Sunt, de asemenea, cea mai bună șansă de a continua ajungi să cunoști viața adolescentul tău, provoacă și marchează probleme. În cele din urmă, un factor important în fericirea și succesul general al copiilor dvs. este dacă aceștia simt că au timp să iasă și să vorbească cu părinții în fiecare zi.

7. Păstrați liniile de comunicare buzzing.

Dacă nu știi ce se întâmplă, îți pierzi speranța că influențezi rezultatul.

8. Încurajează o bună îngrijire de sine.

La fel ca cele nouă ore și jumătate de somn de care are nevoie un adolescent și o dietă bună. Cafeaua este o idee proastă, deoarece interferează cu perioadele normale de somn. Prea mult timp în fața ecranului, în special în orele de dinainte de culcare, reduce producția de melatonină și îngreunează adormirea copiilor.

9. Continuați cu reuniunile de familie.

Întâlnirile regulate, de comun acord, oferă un forum pentru a discuta despre triumfuri, nemulțumiri, dispute familiale, programe și orice altceva care îi entuziasmează pe membrii familiei. Regulile de bază ajută: toată lumea are șansa de a vorbi, o persoană vorbește pentru o anumită perioadă de timp fără întrerupere, toată lumea ascultă și numai părerea pozitivă și constructivă este permisă. Pentru a-i face pe adolescenții încăpățânați să se alăture, combinați adunări cu stimulente, cum ar fi pizza după întâlniri sau înghețată, sau atribuiți-le roluri importante ca secretar de înregistrări sau responsabil de politici.

10. Protejați copiii și păstrați legătura cu familiile lor păstrând computerele într-un anumit loc.

Poate fi dificil pentru părinți să țină evidența a ceea ce face adolescentul lor online, deoarece de obicei știu mult mai multe despre computere decât noi. Dar cercetările arată că voi fi mai puțin înclinat să fac lucruri care te-ar dezamăgi dacă computerul tău se află într-un anumit loc unde poți intra și să vezi ce face.

11. Nu vă forțați copilul să fie singur dacă nu este pregătit.

Fiecare adolescent își are apogeul ca persoană independentă. Adevărata independență implică prietenii strânse cu ceilalți și nu ar trebui să implice niciodată rebeliune. Nu este sănătos pentru copilul tău să simtă că îl forțezi spre independență - doar îl determină să devină prea dependent de grupul de colegi pentru securitate. Dacă nu este pregătită să meargă și să doarmă în tabără o lună, nu este pregătită. Mai devreme sau mai târziu, va fi. Respectați timpul de care are nevoie.

12. De acord și învățați-l pe copilul dvs. să se corecteze.

Dacă ți-ai crescut copilul fără violență și pedeapsă, el este deja aproape de tine. Pentru că nu vrea să distrugă încrederea dintre voi, nu vă va minți și, de obicei, nu vă va încălca limitele. Dacă o face, întreabă-l cum poate rezolva problema, redă-ți încrederea.

13. Ce se întâmplă dacă ți-ai crescut copilul cu pedeapsă și acum îți încalcă regulile și te minte?

Nu este niciodată prea târziu să-l înveți să își asume responsabilitatea, iar pentru început, el trebuie să aprecieze relația dintre tine. Aceasta înseamnă că trebuie să încetați să-l pedepsiți și să începeți să ascultați și să comunicați. De asemenea, ar trebui să insistați ca el să găsească o modalitate de a vă remedia relația. Acesta este un dans periculos, deoarece pedepsele înrăutățesc lucrurile și el trebuie să aleagă să se reconecteze. Nu, nu este o pedeapsă - este o modalitate de a îmbunătăți lucrurile atunci când greșești, ceea ce toți adulții trebuie să învețe să facă. Dar el o va înțelege în acest fel doar dacă vrea să te întrebe, așa că, dacă trebuie să mergi la o consultație împreună pentru a crea acea conexiune, nu ezita.

14. Păstrați legătura chiar și atunci când petreceți mai mult timp cu alții.

Dacă acceptați nevoile dependenței copilului nostru și confirmați dezvoltarea acestuia într-un individ, el va rămâne puternic legat de noi, chiar și atunci când accentul se mută pe colegi, liceu și pasiuni.

Este normal ca adolescenții să-și dorească să petreacă mai mult timp cu colegii lor decât părinții lor, dar copiii care sunt bine întemeiați în familiile lor vor răspunde bine la eforturile părinților de a rămâne conectați. Și părinții care sunt legați în mod adecvat de copiii lor în orice etapă anterioară se vor simți suficient de investiți în adolescență pentru a rămâne conectați, chiar dacă este nevoie de mult efort. Este esențial ca părinții să rămână în timpul adolescenței busolă emoțională și morală copiilor tăi. Copiii vor începe să experimenteze relații intime în afara familiei, dar pentru a realiza acest lucru cu succes, se bazează în continuare pe aceste relații intime de acasă pentru a rămâne sănătoși. Aceasta înseamnă că un tânăr de 14 ani care se concentrează în principal pe exterior caută probabil ceva ce nu a primit acasă. Trebuie să-i invităm pe copiii noștri să se bazeze pe noi emoțional până când sunt emoțional gata să depindă de ei înșiși.

Prea des în cultura noastră, le permitem adolescenților să își transfere dependența în afara familiei, cu rezultate dezastruoase. Adolescenții renunță adesea la mare parte din ei înșiși căutarea intimității, au poftă doar să facă față realității dure că alți adolescenți nu sunt în măsură să le ofere ceea ce au nevoie pentru a prospera ca tineri adulți independenți.

Este posibil să nu fiți în fruntea listei adolescenților dvs. în aceste zile, dar lucrați pentru a rămâne aproape și nu luați de la sine înțeles că copilul dumneavoastră vă va îndepărta acum. Acesta este un semn al unei conexiuni rupte. Nu renunta. Nu este niciodată prea târziu în relația ta cu copilul tău să faci îmbunătățiri și să te apropii.

Sursă. Vă mulțumim pentru traducerea voluntară a lui Siyana Valkova!