bellucci

Mai multe despre acest subiect

Monica Bellucci este una dintre cele mai populare și sexy actrițe și modele italiene. Are mai mult de 20 de roluri memorabile în filme precum: Lacrimile soarelui, Matrix Reloaded, Matrix Revolutions, Pasiunea lui Hristos, Frații Grimm, She Hate Me, The Sorcerer’s Apprentice and Whistleblower. Mulți ani a fost și fața cosmeticelor Dior, Dolce & Gabbana.

Monica este cu siguranță una dintre doamnele de la Hollywood care are un magnetism memorabil și o figură care este departe de a fi un model anorexic. Extrem de feminină și sexy, ea captivează mii de fani din întreaga lume.

Plan de antrenament

Menținerea în formă excelentă pentru Monica este asociată cu antrenamentul zilnic, bazându-se cel mai adesea pe înot și yoga. Actrița recunoaște că înoată de cel puțin 4 ori pe săptămână și stă în piscină cel puțin 45 de minute. Datorită yoga reușește să scape de tensiunea acumulată.

Monica a recunoscut de mai multe ori în interviuri că nu este una dintre persoanele care se vor trezi devreme pentru a se antrena și cu siguranță nu îi place sala de sport. Programul ei de lucru este extrem de ocupat, așa că are nevoie de somn suficient pentru a rezista stresului.

Guliver/Getty Images

Este interesant faptul că Monica reușește să arate perfect, chiar și în momentele în care nu se bucura de măsurile perfecte ale unui manechin. În acest caz, actrița se bazează pe rochia lungă neagră, care ascunde întotdeauna neregulile și imperfecțiunile figurii sale.

Secretul ei de frumusețe este armonia interioară realizată și fericirea care îi permit să se bucure de viață așa cum este. Are slăbiciunile sale nesănătoase, cum ar fi fumatul, care evident nu îi îndepărtează strălucirea. El mănâncă în mod oportun și sensibil, fără a ezita în niciun fel.