Polly Genova era îngrijorată de acuzațiile că ar fi supraponderal și a decis să slăbească!

Polly Genova, care este mentor în Vocea Bulgariei, se pare că a criticat că este supraponderală destul de interior. Cea mai jignitoare a fost atitudinea cultului prof. Vuchkov. Cine a declarat direct că cântăreața arăta ca o mătușă hrănită.

polly

Polly Genova a fost uimită de greutatea ei și a început o dietă de urgență pentru a slăbi

După ce a fost comparată în mod regulat cu colega ei Camelia din emisiune, care poate este mult mai în vârstă decât ea, dar cu siguranță cu un corp perfect, Polly și-a propus să înceapă o dietă.

Oamenii apropiați au dezvăluit că are cea mai mare încredere în dieta Atkins, care se bazează pe aportul scăzut de carbohidrați. Aproape tot timpul în acest regim, se recomandă să consumați în principal legume proaspete și carne.

Carnea poate fi orice, atâta timp cât nu există piele și grăsime pe ea. De asemenea, este recomandat să consumați o cantitate mare de pește slab și fructe de mare. Salatele care sunt în meniu cel puțin de două ori pe zi sunt condimentate cu doar puțin ulei de măsline și suc de lămâie.

Sarea în sine este, de asemenea, interzisă, permițând doar utilizarea puținii sări din Himalaya. Pentru toate produsele de patiserie și cofetărie, acestea sunt strict excluse din meniu. De asemenea, bei multă apă.

Polly Genova a revenit odată la normal cu această dietă și acum a reluat-o. El speră să slăbească cel puțin cinci kilograme în două-trei săptămâni. Apoi va lua o pauză de zece zile înainte de a începe al doilea ciclu.