Box și arte marțiale

Anthony Joshua mănâncă mai multe calorii decât are nevoie o persoană normală

Campionul IBF la grei Anthony Joshua (18-0, 18 KO), Mark Alison, a dezvăluit că boxerul britanic, în pregătirea luptei sale împotriva lui Wladimir Klitschko (64-4, 53 KO), consumă de două ori mai multe calorii decât o persoană normală. are nevoie.

„Iosua este unic. Nu există niciun boxer greu care să fie atât de strâns, atât de atletic, care să poată face față sarcinilor ca el. Anthony este incredibil de loial boxului, concentrat pe cele mai mici detalii și face tot posibilul în timpul antrenamentului. "

În fiecare zi, britanicul efectuează două antrenamente de 3-4 ore, pierde o cantitate extrem de mare de energie, care se recuperează cu mâncarea sa.

Potrivit lui Ellison, micul dejun tipic al lui Anthony Joshua include cinci ouă, două pâine prăjită de pâine integrală, iaurt grecesc și fructe și un pahar de suc de mere.

Prânzul lui Joshua constă în file de somon, doi cartofi la cuptor, salată de fasole, mic dejun după-amiaza - salată de fructe, iaurt grecesc și muesli.

Cina britanică este destul de abundentă: constă de obicei din pui întreg (fără piele), pâine, piure de cartofi, legume și suc de portocale.

În plus, pe tot parcursul zilei, Iosua folosește suplimente și băuturi energizante.

Meciul dintre Wladimir Klitschko și Anthony Joshua va avea loc pe 29 aprilie la Londra pe legendarul stadion Wembley, iar miza va fi titlurile mondiale IBO, IBF și WBA la categoria grea.

joshua

Dacă doriți ca site-ul să existe în continuare - REALIZAȚI O DONAȚIE ÎN FIECARE LUNĂ!

IBAN: BG 95DEMI92401000148388 -
La o bancă - D Commercial Bank AD (D Bank)
BIC DEMIBGSF
Destinatar: Lyudmil Alexandrov