În lupta pentru sănătate și o figură perfectă, mulți oameni sunt pregătiți pentru orice. Postul este, de fapt, cea mai extremă metodă de slăbire, care determină organismul să epuizeze rezervele de grăsime în absența unor substanțe nutritive noi. Mulți susținători ai acestei metode susțin că o mulțime de stres experimentat de corp ajută la recuperarea mentală și la restabilirea funcționării tuturor sistemelor vitale ale corpului. În timpul unui post normal, o persoană poate primi lichid. În general, fără mâncare, o persoană sănătoasă poate supraviețui până la 40 de zile. Postul uscat - o tehnică controversată care interzice ca în timpul Postului Mare nu numai mâncarea, ci și apa. Știm că fluidul reprezintă 70% din greutatea corporală și este vital pentru funcționarea normală a corpului. Medicina formală consideră inacceptabilă metodologia postului fără lichide. Într-un moment în care nu pătrunde apă în organism, rinichii nu pot extrage produsele descompuse ale țesutului gras și ale produselor proteice. Aceste substanțe sunt toxice în doze mari. În zilele următoare, după respingerea fluidelor, o persoană moare și nu se află într-o stare de spirit tulbure. .

postului uscat

Post uscat pentru slăbit

Rezultatele postului uscat pentru scăderea în greutate sunt modeste. Foamea este foarte limitată. În plus, în această perioadă, consumul scăzut de calorii din cauza scăderii bruște a activității fizice și a sănătății precare. Greutatea corporală scade în principal din cauza pierderii de lichide. Odată ce o persoană începe să bea din nou, cântărește înapoi la valorile lor aproape originale. Defalcarea țesutului adipos nu depășește 200 de grame pe zi. Recenziile postului uscat subliniază că acest lucru este în dietă aproape că nu a vrut, dar setea a fost dureroasă. De obicei nu se folosesc 2-3 zile de post uscat pentru scăderea în greutate. În general, această tehnică nu trebuie considerată ca o modalitate de a slăbi. Dacă totuși decideți să vă riscați sănătatea și să aplicați pe stomacul gol fără apă, amintiți-vă că un pas important este pregătirea și finalizarea corectă a foamei.

Pregătiți-vă pentru procedură și ieșiți din postul uscat

Conform procedurii Shchennikova postul uscat necesită antrenament de 15-30 de zile. Toate aceste săptămâni sunt necesare pentru a respecta o anumită dietă. Autorul oferă syroyadenie. În plus, procedurile recomandate pentru curățare și deparazitare. Desigur, din punctul de vedere al medicilor, este posibil și necesar un episod de absență prelungită a lichidului. Cel puțin pentru câteva zile înainte de tehnicile pe care trebuie să le alegeți pentru alimente și pentru acele produse care nu au ca rezultat produse defalcate puternic. Cel puțin, ar trebui să renunțați la alimentele proteice - carne, ouă, pui, pește. O componentă importantă a programului este atitudinea mentală și pregătirea morală a Shchennikova. Ca și în timpul pregătirii și în timpul feței, pe stomacul gol, fără apă este recomandat să respectați tăcerea, opriți vizionarea la televizor și alte divertismenturi goale. Niciun post uscat nu durează de trei ori mai mult decât postul. În timpul postului uscat din lichid se obține mai întâi, apoi o gustare, apoi se aplică syroyadenie și după revenirea la o dietă normală .

Post fără apă pentru metodele autorului

Programul de post uscat Shchennikova este cea mai populară tehnică a autorului. Susținătorii acestui sistem promit un remediu miraculos într-un mod simplu și accesibil. Cel puțin, capacitatea de a vindeca este oncologică poziționată, activează regenerarea țesuturilor pentru a stabiliza tensiunea arterială, pentru a reduce medicamentele, pentru a îmbunătăți gândirea logică. Din punct de vedere al științei, sunt deosebit de discutabile cuvintele despre eliberarea corpului din exo și endotoxine. În cele din urmă, în ceea ce privește fiziologia fluidelor, nu numai că se vor acumula cantități mari de compuși toxici în organism. Tehnica implică 7-11 zile de post uscat și este cu siguranță posibil să o numim un pericol pentru sănătate. Recenziile tehnicii de foame uscate sună susținătorii entuziaști. Poate că acest lucru poate fi explicat prin faptul că metoda este mai mult practici spirituale și din acest punct de vedere are avantajele sale.

Contraindicații pentru foamea uscată

Chiar și pe site-urile oficiale ale procedurilor autorului există liste de contraindicații pentru a usca foamea. Pentru a nu provoca daune ireparabile sănătății sale, înainte de a începe un post uscat, discutați cu un specialist. Trebuie examinat pentru a detecta bolile cronice. Cursul în sine ar trebui să se desfășoare strict sub supravegherea personalului medical. În caz contrar, rezultatele postului uscat pot fi foarte nefavorabile.