Mai multe de la Medicină:

  • Ei construiesc o rețea de centre pentru intervenții ale bolilor cerebrovasculare în țara noastră pe 24 septembrie 2020
  • Au creat vase de sânge artificiale unice - acest lucru poate fi folosit pentru 5 august 2020
  • Testele de remdesivir pentru inhalare încep pe 9 iulie 2020

Vrei să trăiești mai mult?

Abstinența periodică de la alimente poate fi cheia longevității. Acest lucru reiese dintr-un nou studiu realizat de Institutul Național pentru Îmbătrânire din Statele Unite (NIA), scrie USA TODAY.

periodic

O echipă de cercetători a descoperit că creșterea intervalelor dintre mese a îmbunătățit sănătatea generală a șoarecilor masculi și și-a extins viața în comparație cu alții care au mâncat mai des. Și mai uimitor este că se observă un efect pozitiv asupra sănătății indiferent de ceea ce mănâncă și de câte calorii consumă.

„Studiul a arătat că șoarecii care au primit hrană o dată pe zi și, astfel, au murit de foame pentru cel mai lung timp dintre toate au cea mai lungă speranță de viață. Prognosticul bolilor legate de vârstă, cum ar fi bolile hepatice și tulburările metabolice, este mai bun ”, a declarat directorul ANI, Richard Howds.

Șeful studiului, Rafael de Cabo, crede că, abținându-se de la mâncare timp de câteva ore, „corpul tău curăță și îndepărtează toate gunoiul în acest timp”. Și dacă o persoană mănâncă constant sau mănâncă periodic, metabolismul nu are timp să se adapteze sau să se odihnească.

Potrivit cercetătorilor, șoarecii care au mâncat o dată pe zi au trăit cu până la 40% mai mult decât cei care au avut acces la alimente non-stop.