fasole

  • Vizualizări totale 429
  • Vizualizări pentru luna 17
  • Vizualizări pentru săptămâna 5
  • Evaluare 4 din 5
  • Gătit 2

Ingrediente necesare

  • fasole alba - 1 linguriță fiert și decojit + 1 lingură. suc de fasole (apa cu care se fierbe)
  • susan tahini - 1 lingură. bogat
  • zahar brun - 2 - 3 linguri. după gust
  • coarne - 1/2 linguriță.

* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Seringă decorativă cu 5 accesorii BGN 10,00 -30% BGN 7,00 -30%
  • Set de 24 duze metalice pentru BGN 35,00.
  • Set de 2 organizatoare reglabile pentru frigider BGN 36,00 -25% BGN 27,00 -25%
  • Seringă pentru decorare cu o spatulă BGN 9.00.

Mod de preparare

Curățați fasolea fiartă, îndepărtând pielea de pe fiecare boabe. Și astfel, dintr-o ceașcă rămâne aproximativ jumătate din ea ca cantitate.

Cu ajutorul unui ciocan putem fărâmița fasolea într-un piure fin. Se toarnă într-un castron în care va fi convenabil să se amestece și se amestecă cu tahini de susan, zahăr de cristal brun și roșcove.

Pentru a obține un amestec omogen neted, puteți adăuga o lingură de suc de fasole (apa în care am fiert-o). Și gata!

Se întinde pe felii integrale de pâine, pe care le-am întins anterior cu unt.

Tot ce trebuie să facem este să ne bucurăm de un mic dejun consistent!

Ciudat și delicios tahini de fasole cu roșcove - foarte ușor și sănătos!