povestea

În scurt

  • După nașterea celui de-al doilea copil, Tracy începe să se simtă letargică, iar sexul devine incomod și dureros.
  • Tracy constată că nervii lor sunt deteriorați, dar doar 6 săptămâni de antrenament cu Kegel8 și-au îmbunătățit semnificativ simptomele.
  • Tracy folosește Kegel8 Ultra 20 pentru a obține aceste rezultate

Să recunoaștem - nu este ușor să vorbim despre ce se întâmplă acolo, nu-i așa? Din păcate, acest lucru duce la concepția greșită că suntem singuri în suferința noastră și că nu se poate face nimic. Sper că, împărtășind povestea mea, voi rupe tabuul și vă voi încuraja să căutați ajutor și să nu suferiți în tăcere.

Am observat pentru prima dată că ceva nu era în regulă când am început să găsesc sexul o experiență incomodă și uneori chiar dureroasă după nașterea celui de-al doilea copil al meu în 2014. După ce m-am examinat, am găsit o umflătură la intrarea în vagin. Medicul meu de familie a spus că este un prolaps și m-a trimis la clinica de urologie (nu acolo merg bătrânele, m-am gândit).

Consultantul de acolo mi-a spus că am un cistocel de al treilea nivel, ceea ce înseamnă practic că podeaua pelviană s-a retras și că vezica mea a încercat libertatea! Acest lucru explică unele dintre celelalte simptome pe care le-am experimentat, dar am ignorat „ceea ce se întâmplă când ai avut 2 copii”, cum ar fi nevoia frecventă de a merge la toaletă (incontinență) și de a-ți strânge picioarele atunci când tuși și strănut până nu. scrie (incontinență de stres).

Kegels mecanic pur și simplu nu a funcționat pentru mine

Medicii mi-au spus că probabil voi avea nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a repara daunele din geografia mea personală, dar între timp aș putea să-mi îmbunătățesc simptomele - și poate chiar să amân operația pentru câțiva ani.

Amânarea operației pentru o vreme mi s-a părut o opțiune bună, deoarece încă alăptam bebelușul numărul 2. Au existat și îngrijorări legate de vârsta mea; Se pare că eram „prea tânăr” pentru a fi supus acestui tip de intervenție chirurgicală și ar exista șanse mai mari să fac mai multe intervenții chirurgicale după menopauză (care este evident momentul în care majoritatea femeilor observă simptome de prolaps).

Așa că urma să fie amânată și am fost trimis la asistenta medicală de urologie pentru antrenament Kegel. Mi s-au dat câteva exerciții de făcut acasă și un „antrenor” care să mă ajute să știu dacă le fac bine. Dacă nu ați folosit niciodată unul dintre acestea, este practic un lucru în formă de ou cu un mâner lung atașat. Îți pui oul în vagin și aștepți să se miște bățelul dacă te strângi în direcția corectă.

Cum l-am descoperit pe Kegel8

Câte femei mai strâng picioarele fără să-și dea seama că se poate face ceva? Nu trebuie să suportăm acest lucru!

În acest moment încrederea mea fusese aruncată în aer; Relația cu persoana iubită este un pic cam incomodă, deoarece fie era îngrijorat de rănirea mea, fie mă temeam că totul de acolo nu se simțea bine și, după o frig de vară deosebit de urâtă, incontinența de stres nu a făcut-o. nu-mi da pace. Am început să mă întreb cum mi-aș menține ritmul de lucru dacă se va înrăutăți și uneori plângeam când mă gândeam la acest corp rupt care mă părăsise.

Am menționat toate acestea la următoarea mea întâlnire la clinică și mi s-a spus că probabil am suferit leziuni ale nervilor, ceea ce a făcut cu adevărat dificil să știu dacă îmi fac corect exercițiile sau chiar dacă le fac efectiv.

Apoi minunata mea soră m-a prezentat la ideea dispozitivelor de stimulare Kegel, cum ar fi Kegel8, care prin impulsuri electrice mici (asemănătoare unei mașini TENS) determină contractarea mușchilor la alegere. Aceasta înseamnă că nu numai că vă asigurați că le „faceți”, ci că le faceți la locul potrivit pentru timpul potrivit.

Am făcut o mică cercetare și trebuie să recunosc, datorită costului inițial, m-am întrebat puțin înainte să decid să încerc - dar sunt atât de bucuros că am făcut-o!

Am văzut rezultatele în doar 6 săptămâni!

Kegel8 este foarte ușor de utilizat; Există setări pre-programate specifice nevoilor dumneavoastră personale. Aveți nevoie pentru a îmbunătăți incontinența la stres? O ai! Doriți să vă creșteți sensibilitatea și să reparați nervii deteriorați? Există un program pentru asta. Vrei doar să fii puternic și tonifiat acolo? Acoperă tot ceea ce vă puteți gândi și multe altele. Am început urmând programul prolaps de două ori pe zi timp de 12 săptămâni.

După 6 săptămâni am văzut diferența. Umflătura mea nu se simțea atât de pronunțată, iar dorințele mele de toaletă au început să scadă la fiecare 5 minute. Sexul a devenit mai confortabil și când am revăzut-o pe asistentă, mi-a spus că tonusul meu muscular s-a îmbunătățit semnificativ. Folosirea Kegel8 este ușoară, pur și simplu rulați sonda aleasă (lubrifiantul este cheia aici, doamnelor), selectați programul și ieșiți. Mi-a plăcut să-mi fac exercițiile în timp ce alăptam noaptea! Nu există durere și nici măcar nu este inconfortabilă, dar o puteți simți funcționând, oferind mușchilor enervanți un antrenament bun.

Am început urmând programul prolaps de două ori pe zi timp de 12 săptămâni. După doar 6 săptămâni am văzut deja diferența

Am amânat operațiunea deocamdată. Nu observ prolaps în toate aceste zile și în prezent folosesc Kegel8 de mai multe ori pe săptămână. Uneori îl voi folosi o dată pe zi, dacă am tuse/răceală sau dacă am făcut ceva care mi-a cauzat o presiune suplimentară pe podeaua mea pelviană, cum ar fi ridicarea intensă la locul de muncă, dar practic viața mea este normală.

Am început chiar să alerg, la care nu mă puteam gândi până acum, pentru că mi-aș face prea multe griji că am nevoie de o toaletă și aș putea face pipi! Și da, cred că dacă nu ar fi durerea în timpul sexului, aș fi putut să nu știu niciodată că am prolaps ca orice altceva credeam că face parte din maternitate.!

Kegel8-ul meu va face cu siguranță parte din terapia mea (posibilă) postoperatorie. Și aș vrea să știu despre asta înainte să am copii. Aș folosi-o înainte și între nașteri pentru a mă asigura că am un planșor pelvian sănătos.