Și în timp ce fitnessul și dietele periculoase câștigă popularitate, vă vom prezenta o modalitate mult mai plăcută de a slăbi. Sexul a ars întotdeauna calorii, dar astăzi vă vom arăta pozițiile în care slăbiți cel mai mult.

Picioare: echilibru
Echilibrul în această poziție este în întregime o muncă a femeii. Trebuie să-și folosească picioarele pentru a-și controla mișcările. Picioarele sunt sub tensiune constantă și astfel tonifiate. Când obosiți - Schimbați-vă postura!

care

Piept: Acrobat
Efectuează întindere simultană a întregii figuri, precum și tensiune crescută în brațe. Aceste exerciții ajută la arderea caloriilor, previn vergeturile și ajută la obținerea unui bust ferm.

Șold: Disciplina
Se așează deasupra lui, întorcându-i spatele. Controlul mișcărilor este în întregime în mâinile tale. În sus și în jos și înainte de a vă da seama, excesul de calorii este istorie. Nu uitați să vă schimbați postura atunci când obosiți.

Burta: Catapulta
În acest fel tensiunea se concentrează pe abdomenul dvs., de asemenea, puteți controla gradul propriei plăceri. Cu performanțe mai frecvente, postura vă poate aduce o burtă foarte strânsă sau chiar „țiglă”.

Cur: Poza câinelui
Poziția ideală pentru strângerea mușchilor și coapselor fesiere. În plus, poza câinelui este foarte plăcută și vă asigură că ajungeți la orgasm. Dacă nu, nu încetați să citiți.

Mâini: camion
Greutatea corpului tău cade pe brațe și în special pe coate. Aveți grijă să nu vă răniți, dar nu uitați să vă bucurați de fiecare moment alături de persoana iubită.

Întindere: Surpriză
Poziție foarte recomandată pentru sfârșitul sesiunii sportive. Este ideal pentru amândoi, astfel încât să puteți avea un orgasm aproape simultan. Favorizează penetrarea profundă cu o bună stimulare a pereților vaginali și a punctului G.