200 de grame de fursecuri
500 de grame de iaurt
1 lingura suc de lamaie
4 lingurite de gelatina
0,5 linguriță de apă fiartă
40 de grame de frunze de migdale
Mod de preparare:
Măcinați biscuiții pentru a face firimituri. Adăugați untul înmuiat la ele și amestecați până se omogenizează. Luați o tigaie detașabilă, acoperiți fundul cu hârtie de copt și turnați „marshmallows”. Se da la frigider cel putin 30 de minute. Umpleți gelatina cu apă și lăsați 25-30 de minute să se umfle. Curățați un kiwi și tăiați-l în cuburi. Apoi amestecați-l cu suc de lămâie și zahăr. Puneți combinația pe aragaz timp de 2-3 minute, astfel încât fructele să-și elibereze sucul și să se lase la răcit. În acest amestec adăugați gelatină și iaurt, amestecați totul bine.
Când scoateți marshmallows-ul din frigider, aranjați bananele feliate pe suprafața sa. Se toarnă amestecul de lapte deasupra și se păstrează desertul în congelator (sau frigider) timp de 6 ore sau peste noapte.
Scoateți cu grijă tortul finit din tigaie și scoateți hârtia. Se ornează cu felii de kiwi și frunze de migdale ușor prăjite.
- Faceți un cocktail pentru a curăța și arde grăsimile cu pătrunjel și iaurt Sfaturi de sănătate
- Sos de lapte fără lapte și grăsime Yole - Rețete de casă
- Lapte, iaurt și brânză; Alimentație sănătoasă și dietetică
- Recenzii ale dietei cu iaurt
- Zile de post pentru scăderea în greutate - iaurt, hrișcă, castraveți, mere